香菜煮水太厉害了 竟有如此喜人的作用 值得分享给家人

香菜煮水太厉害了，竟有如此喜人的作用，值得分享给家人

香菜是一种气味独特的蔬菜，有人对它爱得欲罢不能，有人却接受不了它的味道。在大多数人眼里，香菜营养丰富，在日常饮食中非常重要，但却不知道它有很多功效。

香菜营养丰富，内含苹果酸钾、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等，还富含钙、铁、磷、镁等矿物质，其中维生素C含量比普通蔬菜高许，然而香菜的根、叶有消食开胃，清热止痛、美容养颜、活脉通窍的功效。

另外，香菜服用可以促进排汗，加快人体里的垃圾毒素的排泄，也可以用来煮水清洗身体，能调理麻疹及其他皮肤问题，还可以用来洗脸调节皮肤油脂平衡，治疗痘痘。

禁忌搭配：香菜+猪肉：香菜性温，易耗气伤身，而猪肉滋补，二者一个伤神，一个滋补，同食易对身体造成伤害。所以爱吃香菜的人要当心了！

（以上图片来自网络）