艾草加一物，对人体的3大好处，抗病毒、祛虚火，治疗咽喉肿痛！
艾草，是我们日常生活中常见的植物，是一种抗菌抗病毒的药物，因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼吸系统疾病也有着防治的的作用。，那吃艾草具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
性温，在进入到人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。
它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。
它还有调经止血的功效，对于月经不调以及经痛有很好的效果，可以用它来泡澡或泡脚，可以改善痛经以及手脚冰凉的现象，能加速人体的血液循环。
艾叶跟荷叶搭配
将艾叶跟荷叶一起熬成粥来食用。荷叶在减肥上面也有很好的益处，同时它还具有清热降暑，治疗咽喉炎的功效。两者搭配可以祛虚火，抗病毒。
注意
使用时间都不能过长，另外艾叶的药性寒凉，如果长期大剂量的食用的话会很容易让寒邪气入侵人体，不仅达不到艾叶应有的功效，而且容易出现对身体不利的现象和反应，尤其是用艾叶泡脚的时间更要注意，不要过度的将脚泡在里面很久。
你喜欢吃吗？觉得文章不错，就帮小编点个赞吧！
