我们都知道女人具有特殊的生理结构，其中子宫是女性一个重要的生殖器官，也是孕育新生命的重要场所。但要知道子宫也是非常脆弱的记忆，受到细菌和病毒的入侵，需要女性好好呵护。但是现在社会当中很多的女性却并不知道应该如何呵护自己的子宫健康，让他免受伤害。那么对于现在生活中的女性来说，又应该如何判断子宫是否健康那？或许每天早上第一次上厕所的时候，可以告诉我们答案。
女人晨起上厕所，若没有这3个现象，恭喜，可能子宫保养得还不错
1、骨盆疼痛
对于女性来说，如果早上起床上厕所的时候发现骨盆有沉重感，并且伴有隐痛或者是绞痛的现象，千万不要忽视，很可能是子宫出现了不适的感觉。要知道如果子宫内膜一旦发生肿瘤，就会对盆腔造成不利的影响导致盆腔疼痛或者是压迫感，所以早上起床上厕所的时候，如果感觉骨盆不是，那就要抓紧时间去医院进行检查了。如果没有这种疼痛感，那要恭喜了，说明你的子宫还比较健康。
2、白带有血丝
对于女性来说，应该知道正常情况下白带应该是透明，没有任何杂质的。如果早上起床上厕所的时候，发现内裤上白带中夹有血丝的话，那就要引起注意了，可能是宫颈方面出现了一些炎症或者是疾病，严重的话还可能是宫颈癌引发的。如果上厕所的时候，一旦发现有这种情况，一定要及时去相关医院做相关检查，确保无误。相反，如果没有发现内裤上有这种变化，那就可以放心了，子宫还是很健康的。
3、白带异味很重
上面我们也说到正常的白带应该是透明没有杂物，而且没有一味的，如果在第二天早起上厕所的时候，发现内裤上的白带出现了异味，而且味道比较严重，甚至伴有腥臭味，那很可能是子宫出现了异常或者是病变的现象。这时候最好去医院做一下检查，如果分泌白带正常没有异味，那就要恭喜了，说明子宫比较健康。
以上就是子宫不健康，早上去上厕所可以发现的一些表现，那么想要子宫好，平时可以多吃以下食物：
1、温性水果
对于现在社会中的女性来说，如果想要调理保养子宫健康，在日常饮食当中，一定要避免寒性凉性的水果多吃一些温和的水果，因为这些水果当中含有大量的维生素，可有效调节女性体内内分泌，对于子宫健康有很大的好处。比如说我们常见的香蕉、苹果等等。
2、红萝卜
红萝卜是日常生活当中一种常见的蔬菜，而且还有营养价值非常丰富。要知道有相关调查统计显示，如果一个星期能够吃上4次红萝卜，可有效降低女性子宫疾病，尤其是降低子宫癌的发病率很有效。因为红萝卜当中含有大量的胡萝卜素，对于人体来说可以有效转化为维生素a，增强机体健康，抑制癌细胞的生成。
