它纯天然的“子宫清洁工”,经期多吃此物,子宫越干净,远离妇科病!
对于女人而言,月经是要陪伴我们女人大半辈子的光阴,月经更是女性健康的晴雨表,如果月经出现异常的情况,那么我们的身体也会出现问题,所以女人千万不要因为来月经而产生困扰焦虑,而忽视了经期的调理、保养。
因为一旦经期的出现的一些有害物质没有及时的排出,极其容易残留成子宫“毒素”,危害女性的健康。这些食物就是天然的“子宫清洁工”。经期吃越多,子宫越干净,远离妇科病、
1.花椒
首先花椒作为饭桌上的最常见的调味剂,它含有一股非常刺鼻的气味,具有滋阴壮阳,暖宫驱寒等功效,对于长期痛经的女性,适当的吃一些花椒,能够缓解痛经,祛除宫寒,促进卵巢的新陈代谢还能滋润皮肤。
2.茴香
茴香中含有丰富的茴香油,经常吃的话,能够促进肠胃的蠕动,健脾养胃,排毒养颜,如果经期的女性适当的吃一些茴香,能够很好的调理内心泌失调,缓解痛经。促进卵巢的新陈代谢,补气血 ,预防贫血的症状。
3.蜂蜜水
蜂蜜水具有很好的排毒养颜的作用,是女性朋友的最佳选择,尤其是蜂蜜可以阻止细菌的粘附,对身体的健康起到很好的保护作用。每天喝一点蜂蜜水,排毒养颜,保护子宫,预防妇科疾病。
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