打麻将的时候如果说出现这种“一直输”的情形，我们就要懂得发现问题。从周围人与我们的不同，懂得从现象中看到问题的所在，这样才能彻底解决问题：
心态不稳
从一种情形我们就能看到，大部分的朋友在游戏中一直输牌是因为心态不稳造成的。因为心有烦事、注意力不集中往往让对手发现破绽。相反，能保持心态平稳。各方面的情况都会转好，也不会出现“打牌手气不好”的现象。
技术不强
一个“技术差”的人与“技术强”的人一起对战，难免会有一直输的现象，这种情况算是非常常见了。对于一个新手，在没任何的技术的情况下，熟悉规则的过程中。与有一定技术的普通玩家比起来肯定会差一些，一直输牌也是非常正常的。
选择错误
刚开始玩牌，或是自己现在技术不是太好。选择了太强的对手，或是选择了太多强手的环境，这对自己将是一个极大的挑战。自己如果在此情况下一直输，也是非常正常的。
麻将背牌原因：
1.贪大贪和。没有大牌，偏想做大牌。没有和牌，偏要做和牌。
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2.只进不退。不论手牌如何，只管进攻，直冲和牌，不论生张险张，无用就放。
3.固执扣牌。生张不放，别人放了我才放，扣住某张牌，一扣到底。
4.不留回张。牌打丢了，回张又上，越打越上，越打越生，越打越险。
打麻将的时候我们首先要熟悉规则，了解怎么胡牌，各种牌型，倍数是多少，各地的麻将玩法都不一样，熟悉掌握规则非常重要。
其次要有个好心态，不管输赢，都要心态平和，不赌气，保持头脑冷静，其实做什么事情都是这样，只有保持冷静才能做出再好的抉择。
最后要多观察每个人的打法习惯，行为举止，通过这些来判断每个人的牌，平时多看高手打牌，自己多总结思考，很快你也会成为高手的。
打牌时的要求
一、出牌脱手，不再悔改
下棋有“摸子动予，举手无悔”之规。打麻将也一样，即打出的牌张，亮出脱手之后，就不准收回掉换。特别是有人表示要符牌、碰牌或吃牌的时候，更不允许失悔换张。
二、上打下摸，上未打，下不动
上家打出牌张脱手以后，下家才能摸牌；反之，上家还没有打出牌张时，下家是不能抢先摸牌的。对上家，要求是出手快一点；往往是上家一再犹豫，还未出牌，下家等不及就伸手摸牌，其结果就形成了“摸吃、摸吃”。这就是说，下家已经摸了牌，但还没有纳入自己的牌列，又是自己不需要的牌，上家姗姗来迟发出的牌，恰恰吃得起来，于是下家便放下摸牌．改为吃牌，这是不能允许的。
三、诚实认真，不要弄虚作假
打麻将的趣味，一方面在规则的严密，另一方面还需要诚实认真，虽然输赢都是筹码。因为规则再严，还要入局者人人遵守，互相监督，如果大家马虎，游戏是可以继续下去，但会失掉机会均等公平竞争的意义，趣味会大大降低。
麻将实战技巧
1、审时度势，学会争和让--这是实战中的心里技巧。打麻将的时候，起手摸到的牌，有没有办法胡牌，要首先做到心中有数。起手好牌相，想办法尽快听牌，起手牌太差的话，当让则让。
2、下家牌好，不要过快出牌--这能更好的限制住你的下家。当下家牌旺时，你在出牌到时候要先思考，东风南风等牌快出可以，但是其他的牌，慢一点再打出。你每副牌都出得快，实际上是在帮助你的下家胡牌。
3、牌好都好，要不都不好--打麻将老是碰到这种情况:起手的13张牌要不都很好，或者一直都不好。有时候起手就听牌，不好的时候一直无法听牌，听牌的话还是特别好的牌。
