女性不想满脸皱纹，不妨常食此物，皮肤细腻光滑，不显老
五彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加五倍，因此五彩椒的营养价值更高於青果甜椒之说。
五彩椒能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神，滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血，烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。
五彩椒含有大量水溶性膳食纤维，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害，能美白护肤。经常吃五彩椒能够让皮肤变得更加年轻，延缓皮肤的衰老，保持皮肤的细腻光滑，不显老。
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