8月10日，长江中游省会城市击剑邀请赛在长沙市步步高梅溪新天地拉开战幕。长沙湘衡康复医院受邀成为本次赛事医疗健康使者，全力保障现场千余名群众正常参赛、观赛。
医护人员为中暑市民测量血压
据了解，本次比赛由中国击剑协会、湖南省击剑协会指导，长沙市体育局、武汉市体育局、合肥市体育局、南昌市体育局、长沙市体育总会联合主办，吸引了来自长江中游省会城市武汉、南昌、合肥、长沙和北京、广州、深圳、南宁等37家俱乐部 933名来自全国各地的青少年剑客参与角逐。
这是湖南迄今为止规模最大的城市之间交流的击剑赛事。其中湖南地区参赛选手将近600人，有来自长沙、常德、湘潭、邵阳的参赛俱乐部。
击剑运动近年来备受广大市民喜爱，它不仅可以充分开发人的身体潜能，还能激发进取精神，完善品格与健康体魄，但在训练或比赛过程中稍有不慎很容易发生意外，例如发生中暑、肌肉抽搐、运动后肌肉酸痛、脚踝扭伤等等。
医护人员为受伤选手处理伤口
长沙湘衡康复医院院长胡小明提醒，参赛选手运动前需做好充分热身，根据个人体质量力而行，注意补充水分，谨防中暑，当发生肌肉抽搐、酸痛时及时局部按摩、包扎，当出现脚踝扭伤时，应遵循RICE处理原则：R（Rest）休息，I（Ice）冰敷，C（Compression）加压包扎，E（Elevasion）抬高扭伤脚踝。
R：意思是受伤后应立即停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤。
I：意思是要马上冰敷，冰敷在运动损伤的初期非常关键。
C：意思是加压包扎，冰敷过后患处要及时加压包扎，控制伤部运动，避免重复受伤动作，减少出血和渗出。在国内，我们有时还要外敷新伤药之类的止血止痛的中药来控制肿胀，这是我们中国的优势和特别的地方。
E：意思是抬高患部，也是要达到减少出血和渗出的目的。同时，需要留意是否出现踝足隐匿性骨折或者韧带拉伤或断裂情况，一旦发生上述状况，在处理后需及时送医就诊，等到完全治好才能再进行剧烈运动，否则可能引起再度扭伤，症状恶化。
通讯员 黄寒梅
