女人爱美，学会吃3种食物，疏通血管，降压减脂，清理体内毒素
1、蛇瓜搭配鸡蛋
蛇瓜又叫做蛇豆角，是一种长的像蛇的蔬菜，果肉嫩滑，蛇瓜一般在夏季上市，是餐桌里的美味，外皮为浅绿色，肉质口感清淡，富含很丰富的钙铁等成分，其中钙质为人们成长，增强你们的身体快速，而且味道非常棒，增强各种代谢水平，开胃健脾，暖胃护肾的作用，早食早受益。
2、贡菜
贡菜在生活中还是很常见的，一般超市卖干货的地方都有，贡菜是一道既可以食用，也有保健效果的食材，它含有丰富的维生素和微量元素，氨基酸等物质，食用后能够促进消化，促进肠胃的蠕动，防止便秘，还能够去除体内多余的油脂，具有很好的减肥功效。
3、水果玉米
水果玉米就是一种特别有嚼劲的粗粮，不但口感鲜嫩，香甜可口，没有残渣，还是一种富含氨基酸以及维生素E成分的水果，这种水果可以预防皮肤暗沉和皱纹有一定的抑制作用，而且还可以延缓衰老，而且对于高血压也是有一定的抑制作用，可以疏通血管，降压减脂，清理体内毒素。
