又是星期一，工作日周而复始，日本却迎来了九连休。这一悠长假期的起点，是日本的“山之日”。
“山之日”之后，紧接着就是 8 月 13 日到 8 月 16 日的盂兰盆节。这样一来，算上周末，日本人在八月可以连休九天（8 月 10 日至 8 月 18 日）。
在“山之日”和“海之日”，人们以山海之名，纪念万物有灵。是时候给自己放个假，逃离城市，到身边的大自然中去了！
——台长
“山之日”，是一个 年才开始实施的年轻节日，也是立法会通过的法定假日，定于每年的 8 月 11 日。在日本的法条中，这一天假期的目的是让国民有机会亲近山，感谢山的恩惠。
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日本为什么在 年，特地为山设立一个假日呢？日本是一个山岳众多的岛国，以崎岖多山的地貌而闻名，其国土面积超过 70% 都遍布着山脉和丘陵，其中有很多风景秀丽的名山。这里还存在着高密度的火山，为日本带来世界闻名的温泉和肥沃的土壤。
山地不适合城市建设和农耕生活，却给了日本人在夏日逃离低海拔燥热的机会。欣赏山间美景的同时，人们还可收获一片清凉和放松身心的机会。“山之日”的设立，还与日本古神道中的山岳信仰有关。古神道是一种泛灵信仰，本质是自然崇拜，即相信自然万物皆有神灵存在，日月星辰、山河湖海、风雷闪电皆是神灵。
古神道的传说中，名为神奈备（かんなび）的神镇守山陵与森林存在的山岳，这些秀丽的山岳被人们作为神山、灵山来崇拜，如富士山、白山和立山。另外，日本人认为人死后，灵魂会回归山林，这便是“山上他界”的观念。
山岳信仰不只属于宗教，也是根植于日本人内心的文化形态。联合国教科文组织将富士山列入世界文化遗产名单时，将富士山记录为“信仰的对象和艺术的源泉”。
神道对于自然的敬畏与感恩，与提倡保护环境的生态观不谋而合，因此，“山之日”的出现，有着提升国民环保意识的期许。▲除此之外，“海之日”的存在也是推动“山之日”设立的重要原因。
“海之日”也是国家的法定假日，是日本作为一个依赖海洋资源的岛国，感谢海的恩惠、祈愿繁荣的日子。“海之日”的构想可追溯到明治年间的“海之纪念日”，天皇搭乘汽船在 7 月 20 日于横滨入港，这一天在 1996 年正式确立为“海之日”。
作为日本人开启夏天的节日，“海之日”自然少不了与夏日有关的庆祝活动。除了和朋友家人到海滩走走，享受阳光和美食，还可以参与当日举行的花火大会、海灯祭等活动。
白色细沙、澄澈海水，是日本海滩留给世界的印象。注重对海洋资源的保护，以及对自然环境的珍视，是日本拥有冲绳、伊豆、江之岛等着名海滩的重要原因。
不过，四面环海的日本仍然有 8 个完全没有海岸线的内陆县。这些地区，在每年的“海之日”，都会以“山之日”或“川之日”替代庆祝。当 年一个登山团体提出“山之日”的构想时，8 个内陆县自然十分支持。
值得一提的是，日本在 2000 年曾对国定假日进行调整，融入了“Happy Monday”制度，将许多假日调整为某月的某个星期一，“海之日”就因此从 7 月 20 日 改为了 7 月的第 3 个星期一。
这样，公众就能名正言顺的取得三连休，实现“快乐星期一”。考虑到星期一素来就有“Blue Monday”之称，此举也许能给日本的上班族带来一些安慰吧。▲日本是全世界唯一一个庆祝“海之日”和“山之日”的国家，夏天也是最适合看海和登山的季节。无论是以山海为名的节日，还是灵活的假期制度，都有着希望人们可以亲近自然、获得疗愈的出发点。
当代着名生物学家 Edward O. Wilson 也曾提出亲生命假说（biophilia hypothesis），即人类天生拥有着亲近自然的本能，存在着与其他生命形式相接触的欲望。换句话说，我们对自然的爱，是命中注定的。
我们爱大自然，因为我们知道要爱协助我们生存的事物。我们在自然中感到愉悦，因为那是人类在地球上度过大部分时间的地方。走入森林，跨过河流，拥抱大海之时，我们的身心便能再次与大自然取得联结，从而感受到精神的振奋、活力的回归。
天气合适，就给自己放个假，逃离城市，到身边最近的自然中去吧。▲
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