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家常菜：进入立秋后，女性朋友们可以多喝汤。小羊今天要给大家分享一道茶树菇瘦肉丝瓜汤的做法，女人常喝皮肤红润有光泽。
食材：丝瓜一根，茶树菇少许，瘦肉，生姜片，食盐。
第一步：先把茶树菇的头去掉，然后拿去清洗干净，也可以先泡一下水再放进行煲汤。
第二步：丝瓜切成滚刀块，生姜切片，瘦肉切成小粒。
第三步：把洗净的茶树菇放入锅中，再把瘦肉，姜片，开火炖煮20分后。再把丝瓜放入，汤煲开后，上面会有一层浮沫，这时记得用勺子把打出来，这丝瓜汤也适合上火时喝。
第四步：待丝瓜炖软后，再加一勺食盐调味即可。饮食不健康容易让人造成上火，可以多喝这汤，具有清热润燥，养颜解毒的功效。
丝瓜不但能和瘦肉，排骨，煲汤，用它来清炒着吃口味也是不错的哦。清淡而不失营养。
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