人生是一场崎岖不平的未知旅途，总会有巅峰有低谷，这是自然之道，我们无力改变。但我们却可以去延长巅峰的时间，而在处于低谷的时候尽快走出。这就需要我们有意识地去培养自己。这种培养既包括能力上的提升，也包括心志上的磨练。
很多人陷于低谷的时候，就会无所适从，甚至自暴自弃。这样无疑是将自己拉入更黑暗的深渊里。有出息的人，越是陷于低谷的时候，越会坚持做这三件事，所以他们总能在绝境中强势反弹，人生势如破竹。
1、强大的自我信念
遭遇挫折的时候，要想最后能解决问题，首先便要摒除各种负面情绪，建立强大的自我信念，坚信自己能够把事情解决好，任何难题都只是暂时的阻碍。特别是当陷于人生低谷的时候，强大的自我信念是快速走出低谷的必备条件。
一个人只有建立了自己强大的自我信念，才能在陷于低谷的时候不被悲观情绪所充斥，才能在各种突发状况中保持清晰的头脑，这样更有利于发现问题、分析问题并解决问题。而且，世界上除了生死，再无大事，路终究是靠人走出来的，有了这样的强大信念，行动起来自然事半功倍。
2、保持乐观的心态
遭遇挫折的时候，谁都无法避免产生失望甚至悲伤的负面情绪，这是每个人的正常反应。但同时我们应该正视一个事实：任何负面情绪对于解决问题一点帮助都没有，反而只会给结果造成严重的影响。一个长久处于失望情绪中的人，对生活生不起任何希望，总觉得人生一片灰暗，又怎么可能尽快走出低谷？
有出息的人，陷入低谷的时候只容许自己失望一阵子，但随之便会调整好自己的心态，积极地面对生活。生活就是一面镜子，当你对它展露笑颜的时候，它也会回你以笑容。越是乐观开朗的人，生活中的贵人也越多，遭遇困难的时候伸出援手的人也就越多。这样，自然可以迅速地走出低谷，绝境逢生。
3、坚持学习的习惯
人生中的学习有两种，读书和经历。读书可以提升一个人的职场技能以及内在涵养，而经历则可以让我们更多发现错误并总结经验。越是处于低谷的时候，越要保持读书与总结经验的习惯。读书是世界上最具性价比的自我提升方式，而总结错误则应该是一种止损的本能，至少避免了自己在同样的问题上犯错。
生活中很多人之所以长时间陷于低谷，很大一部分原因就是因为既不愿意主动学习，也不去总结过去的错误经验，反而怨天尤人，破罐子破摔，所以将自己的人生越弄越糟糕。记住，你没有站起来的意愿，那谁也扶不起你。相反，只要你永不放弃努力提升自己，那么人生自然越走越高。
今日留言：你认为陷于低谷的时候，还应该坚持做哪些事？欢迎留言讨论。
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