导读：此花小孩爱玩，女人用来泡水喝，杀菌消炎去湿气，皮肤更光滑
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文|三九养生堂
有一朵花，常常勾起我们童年的回忆，相信大部分30多岁的中青年人都会有这种回忆。
此花就是蒲公英，蒲公英在农村很常见，乡下的小孩都喜欢跟着漫天飞舞的蒲公英一起玩耍。如果女性用它来泡茶，可以给女性带来很多好处。
蒲公英中含有非常丰富的维生素，比如维生素C以及维生素A等，还含有一些人体所必须的铁、钙等矿物质，以及大量的叶酸等，除此以外，蒲公英中含有的蒲公英醇等营养成分，非常适合女性食用。
首先，能够帮助女性杀菌消炎，祛除身体的异味
蒲公英具有清热解毒的作用，一杯蒲公英茶能够女性消灭体内的一些细菌，对于女性的一些妇科炎症具有很好的作用，尤其是乳腺炎以及盆腔炎等。女性的这种轻微的炎症，如果症状不明显，可以用蒲公英泡水来帮助缓解，还能去除身体中的异味。
其次，养护卵巢，清理子宫
常喝蒲公英茶的女性，能够促进血液的循环以及代谢，帮助排除子宫内的毒素以及污血，体内的湿气也会因此而消散，清理女性的子宫，滋润女性的卵巢，让女性更加的健康美丽。
最后，抵抗衰老，皮肤更加水润不干燥
蒲公英中含有的维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够起到延缓皮肤衰老的作用，还能起到阻断癌细胞扩散的作用。皮肤干燥的女性经常喝蒲公英水，能够有效的缓解皮肤的干燥情况，让皮肤更加的水润，延缓衰老的到来。不仅如此，蒲公英还具有消肿散结的作用，还能够缓解一些女性的皮肤水肿情况。
但是女性用蒲公英泡水的时候要注意
趁着蒲公英水温热的时候喝，不能喝冷的蒲公英水。另外一些对蒲公英过敏的人群，以及脾胃虚寒的人群也不适合喝蒲公英水，因为蒲公英性寒，可能加重脾胃虚寒的症状。不过，脾胃虚寒的人喝蒲公英水倒是可以加一些性温的食物，比如红枣等，能够中和蒲公英的寒性。
如此好的蒲公英水，你喝过吗?
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