女性不想肚子鼓鼓，常食以下食物，养血驻颜，排毒清肠，越吃越瘦
木耳
木耳口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，木耳中含有的胶质和膳食纤维还可以帮助人体排毒素、清理垃圾，而且也是补身壮体的滋补佳品，有滋阳补肾、润肺、强身、健脑提神等功效。
马鞍藤
马鞍藤属于多年生的草本植物,由于他的叶子互生,表面上有一层很厚的革质,可以避免水分的散失,形状就像马鞍一样,才叫马鞍藤，马鞍藤可以泡水喝，能加快人体对食物的消化与吸收，也能增加食欲。含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动，能有效排毒。
生菜
生菜颜色嫩绿，而且口感清脆爽口，特别适合白灼和打火锅，就算平常不爱吃青菜的人都对它无法抵挡。尤其是很多女性都爱吃，可以促进身体代谢，也能加快皮肤细胞再生，能让女人面色红润，肌肤细嫩，而且也能减少皱纹与色斑生成。可以有排毒的效果，对于清理肠道垃圾有好处。常食可有利于女性保持苗条的身材。
