相信很多人都有听过甲状腺肿大或者是结节，但是对于甲状腺是什么却比较少人了解。甲状腺是人体中最大的内分泌腺体。对身体调节内分泌起到非常重要的作用，甲状腺就位于我们的脖子喉咙软骨下方，呈蝴蝶状也像一个盾甲，所以叫甲状腺。甲状腺之所以要藏的这么深就是因为它是很脆弱的，我们生活上的习惯和饮食稍加不注意就会导致它受伤，出现肿大，结节甚至囊肿。不管男女一旦甲状腺出现了疾病，对我们的生活都是有或多或多少的影响，而甲状腺结节还有恶化成甲状腺肿瘤的风险，需要引起我们足够的重视
有甲状腺结节的人，身上可能会有3个表现
1、身材肥胖
身体肥胖跟身体是有这一定相关因素的，肥胖会很容易导致我们的血管出现问题，像是心血管类的疾病。当然，我们也可以逆向来，肥胖可以造成疾病也可以是疾病造成的肥胖，比如甲状腺出现问题。这会使我们身体中的内分泌失去平衡，而甲状腺肿大或结节对我们的消化功能都有一定的影响，这会导致我们身体摄入的营养没有被吸收和排出。就会累积在身体里形成脂肪，人也会越来越胖，在这种情况下，只要不是太严重的我们都能通过适当的运动和改变我们的饮食生活习惯，来调整内分泌让身体自我调节。而比较严重的就需要去医院就医了
2、脖子增粗
看完上文我们都知道甲状腺是在脖子上的，当它出现问题时我们能比较明显的感觉到，脖子有增粗的情况。这个时候就要引起注意了，因为一般的甲状腺结节可能会让我们的脖子增粗然后挤压食管造成一定压迫感，让我们的脖子看上去会有补对称的感觉。当出现这种情况的时候，就可以怀疑我们是否患上了甲状腺结节了，可以到医院去做一个比较详细的检查排查。
3、极易愤怒
其实不管是愤怒也好还是伤心也好，大幅度是情绪波动和大喜大悲都会让我们的身体收到一些伤害。脾气暴躁的人他的血压是要比正常人高一些的，这样他患上疾病的概率就会比正常人也高一些，而情绪跟内分泌是脱不开关系的，就像女性在经期会难以控制情绪一样，因为这个时候女性体内的内分泌和激素的状态都是比较紊乱的。这也是为什么甲状腺结节在中年妇女人群中发病率高的原因之一，当然，男性要是控制不住自己的脾气也是有可能患上甲状腺疾病的。
上述的三个就是患上甲状腺疾病的人会出现的三种现象，其实甲状腺除了和内分泌相关外，还和我们身体中必须的一项元素碘有关。缺碘的人会有甲状腺肿大的概率，而碘过量也会有甲状腺结节的可能，所以我们在平时要控制碘的摄入。
>预防甲状腺结节多吃2种食物：
1、清炒苦瓜
苦瓜，对于女性朋友来说，算是比较熟悉的一种植物吧！因为苦瓜可以敷在脸上，能够起到一个美容的作用，虽然它是苦的，但是，除了有美容的作用之外，还有其他的作用，可以防癌、抗癌
2、荞麦茶
荞麦茶，最大的一个功效就是消炎，所以，也被人们成为消炎粮食，可见，它的消炎作用是多么强大，甲状腺结节的患者没事可以多泡来喝，先把荞麦炒熟，然后用沸水冲泡，再焖半刻钟，或者是直接放入沸水中焖煮半个小时，就可以饮用了
