王阿姨今年69岁了，一直以来，她的身体都很健康，但在最近的生活中，她却总是出现脚部水肿的情况，开始她并没有把自己的身体健康状况放在心上，她认为自己可能没有休息好。然而近日，王阿姨在穿鞋子的时候特别吃力，甚至严重出现穿不上鞋的情况，这时候她便去医院检查，结果医生告诉她患上了肾癌。
如果以心脏为中心点，我们的脚是离中心地带最远的位置，因此很多时候，身体癌变脚其实是能最先感知的，因此脚的一些异常变化，其实是身体重要癌变的指示灯。
脚浮肿去医院查出肾癌，医生：脚部出现4种迹象，癌细胞可能到访
1、杵状指
在肺癌患者中，有2%-9%的患者会出现杵状指，主要症状就是手指或者脚趾末端增生、肥厚，一般是因为肺癌、支气管扩张、肺脓肿等疾病造成。所以我们需要留意，当脚趾出现杵状指时，最好去拍胸片排除肺部癌变。
2、脚部水肿
水肿分为生理性和病理性两种，生理性的水肿和身体摄入水分过多、走路过多等等因素有关，当病理性水肿出现，就可能是器官癌变信号;比如肝癌、肺癌、肾癌等等，这些癌变都会导致下肢水肿，需要提高警惕。
3、足跟疼痛
足跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，这是附着在跟骨上的长韧带炎症。但如若最近没有穿高跟鞋，并且也没有进行剧烈的活动，但足跟疼痛一直存在，并且伴随体重下降、脱发、关节疼痛等等情况出现，那就需要重视起来，及时对癌细胞进行筛查了!因为脚跟底部的骨刺、骨头感染、肿瘤或骨折都会导致足跟疼痛。
4、脚趾黑点
说到皮肤癌我们总是和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点。然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来像是个黑点儿。其主要表现为近段时间不断增长、表面有凸起，就要及时对其进行检查，很有可能是痣出现了癌变!
预防癌症，从改变生活方式开始
1、戒烟限酒
烟草中成分很复杂，所含物质众多，在燃烧后产生的有机物质更多达在几百种，比如醛类、氮氧化物、苯并芘等，不仅可能导致肺癌还有可能影响到喉部、食管等，还能够沉积在呼吸系统中长期刺激呼吸系统的物质也易导致癌症。
酒精代谢后成为乙醛，对肝脏细胞毒性很大，饮酒过多导致肝脏细胞坏死成为酒精肝，并会进一步发展为肝硬化和肝癌。
2、适量运动
研究发现，体育锻炼帮助我们保持健康的激素水平、新陈代谢能力、增强免疫力，不仅能降低乳腺癌、结肠癌和子宫内膜癌的发病风险，而且相比缺乏锻炼的人，达到最低运动推荐水平（每周代谢当量7.5~15）者癌症死亡风险可降低20%。科学家建议每天至少60分钟的身体活动或30分钟以上的有氧运动。
3、日常防癌可补硒
硒元素，有“抗癌大王”之称，在肿瘤医院也经常可以看到肿瘤患者服用含硒药物及富硒食品。早在，美国食品药品管理局（FDA）确认硒是抑癌剂。
我国2/3的土壤缺乏硒元素，所以我们应在日常生活中有意识的增加硒元素的摄入。充足的硒不仅能提高机体抗氧化能力，清除多余自由基，排出体内重金属等有害物质，还可从多方面抑制肿瘤的生长、转移及复发。
4、绿色饮食
选择蔬菜、水果等食物增加纤维素的摄入，既可以增强饱腹感，也可以减少热量的摄入。高纤维食物中，芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。这些食物富含维生素和矿物质的，也是很好的钙质来源，可帮助保护体内的正常细胞不受损伤，从而减少癌症风险。
5、重视体检
千万不要轻视体检的作用，每年的定期体检不能少。若意外发现癌症，早期就可以给予正确的治疗方案，可大大提升患者5年生存率。
