这4物是糖尿病的“福音”,每天多吃点,血糖或能慢慢降下来!1、薏米:薏米是生活中常见的食物,同时也是一种中药材。经常食用薏米,具有降血糖的功效。所以血糖高的人平时可以经常吃一些薏米粥,这样有助你稳定血糖。
2、菊芋:菊芋又叫洋姜,营养价值很高。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质,有助于降低血糖。不仅如此,当血糖高头晕时,含一块菊芋在嘴里,能够马上得到缓解。所以糖尿病患者平时可以经常吃。
3、乌龙茶:乌龙茶是我们常见的一种茶叶,经常喝不仅可以促进人体的新陈代谢。而且,乌龙茶中所含的茶多酚,能够降低血液中的胆固醇含量,起到降血压、降血糖和血脂的作用。
4、西红柿:西红柿中含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素等,食用价值非常高。其中的番茄红素还能够提高胰岛素敏感性,从而有助于糖尿病人控制血糖,很适合糖尿病患者食用。更多精彩推荐是人都怕癌,但癌却怕这4物,坚持吃上一个月,癌细胞或许不扰你这4物是尿酸的“特效药”,平时敞开吃,或助你排尿酸,远离痛风医生警告:有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝!