为什么我们与周围的人相处，与周围的环境相处，有时候会感到很痛苦。这些痛苦的根源是什么？从哪里来了？我不襟想到了一个方面。这些痛苦来源于索取和给予的不平衡。我们与周围环境、周围的人交流的过程中，难免会发生一些交换，物质上的也好，情感上的也好，精神上的也好，明面上的也好，潜在的也好，总之有一些东西在传递。而这些交换有时候是不平衡的。我们有时候会向他人去索取一些东西，或者别人也会向我们来索取一些东西，但这些东西有时候并不是我们所具备的，或者我们暂时无法给予的，这时候就产生了关系上的冲突矛盾。索取方就会因为无法满足需求，而莫名的产生一些消极的情绪，长时间的积蓄无法释放慢慢就会转化为一种失落的痛苦；给予方也因为无法满足对方的需求，而产生相应的愧疚感，或者是其他方面的情感，比如牢骚，埋怨对方为什么总是像自己索要这些东西。当然，索取和给予的角色并不是孤立存在的，往往这两种角色会同时出现在一个人身上。潜意识里面的索取和给予，一直伴随着我们的交往过程中。只要有不平衡的出现，积累，就会产生矛盾进而引发痛苦。但发生这一切的根源是什么呢？我认为根源在于存在某种缺失的一方。有了缺失，我们就会习惯于向别人索取，或者无法在这方面给予他人。而缺失了某种东西，我们总是太习惯于寻求他人的帮助，总觉得外在的很容易得到，而不是审视自己，察觉到自己也能创造出这样的东西来，或者觉得自己创造太过麻烦，而选择性的忽略自己来实现自求的可能。人是有感性的一面的，受到伤害陷入痛苦，很容易希望得到他人的抚慰解救，这是本性的一面，但有时候也是人劣根性的一面，有时这样是不对的。因为自己的缺失，而外向的去寻求帮助，这是不能解决根本问题的方法。你只能去面对自己的问题，分析它，自发的去解决它，才会使自己真正的成长起来，这一过程也许曲折痛苦，但它会使你的内心觉醒起来，由内而外的喷涌出一些东西来，这些会是你之前体会不到的，你会变得独立，自强，睿智。多内省，少外求。另外，还有一点，给予的方式也会产生不同的影响。被动的给予和主动的给予，二者对于给予方是不同的。一种是外在的索取挤压产生的结果，一种是自己内发的行为，两种情况下，给予方的感情色彩是不一样的。被动的给予更像是月光，它是一种反射，你有求我有应，虽然月光照亮了你，但它确却是一种冷辉（也许有事偏颇，但有时候确实是这样）；主动的给予，更像日光，温暖，直接，自发，它更像一种快乐，被接受方也会感受到这种快乐，激发出自己的那一份情感。当然，给予的前提，还是我们要先弥补自我的缺失，然后才是方式的选择，这都是需要过程的。多内省，多自发。
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ps1: 以上是自己在车上忽然想到的一个点，然后就开始胡诌了 ，有啥想法大家可以讨论一下下。
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