文章来源 | 冠心病学堂
近年来，冠心病发病率在年龄上普遍降低，中青年冠心病发病率逐年增多，其病理基础更为复杂，且具有其自身的特点。
冠心病危险因素分为可干预因素和不可干预因素：
在患有冠心病的中青年群体中，男性比女性所占比例要高很多。内源性雌激素可以对血管产生保护作用，而男性恰恰是缺乏这种保护。这与绝大多数男性患者存在吸烟、饮酒、熬夜的习惯有关。
另外，在这群中青年男性患者中，很多人也存在以下高危因素：高血压、房颤、腹型肥胖、高同型半胱氨酸、糖尿病、高纤维蛋白原、高甘油三酯、高胆固醇等等。这些危险因素当中，高血压是最普遍的，它可以导致血管壁增厚，管腔狭窄，小动脉瘤和微夹层动脉瘤形成。
很多年轻人在发病之前并不知道自己患有高血压，或者说即使得了高血压也不去重视，认为自己年富力强体质好，无须对其横加干预，并任由其发展。
吸烟、饮酒是公认的心脑血管疾病的危险因素,也是重要的可干预的危险因素。吸烟和过量饮酒都可导致血液黏滞度增高,改变脂类代谢，促进动脉硬化。当今社会高脂血症在年轻人群中非常常见,它也是冠心病的重要危险因素，高脂血症可使血管壁脂质沉积,斑块形成,加速动脉粥样硬化及血管狭窄，引发冠心病。
吸烟饮酒可导致血液粘滞度增高，
血管壁脂质沉积，造成狭窄
在广大中青年人群中很多人是同时具有多个危险因素，多个危险因素之间也是相互加重出现的。不同的危险因素同时存在不是单一的因素叠加，而是呈几何倍数增加，也就是平时常说的一加一大于二的作用。
针对中青年冠心病患者，要多方面干预治疗：
①加强宣教，让高危人群意识到高血压、高脂血症等的危害；
②积极控制血压、降糖、调脂；身体也是一笔不可透支的财富；
③改变不良生活方式，均衡、合理膳食；
④适当体育运动，戒烟限酒。
具体到每天的生活中，建议广大青年同志在生活中应该注意饮食健康，控制体重，尤其是减肚子上的肥肉，减少嘌呤含量、糖、脂等口感好的美食的摄入。还要注意生活方式要有规律性，不吸烟，不饮酒，不熬夜，同时需要合理运动。
不仅是冠心病，很多疾病亦是如此。青年在为事业、家人拼搏的同时，不要忘了保护身体。健康是对家人和自己最好的交代。
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