女性不想肌肤早衰，当零食吃几个，肌肤紧致，淡化色斑，更显年轻。
说到黑色的水果，很多人第一印象相当黑葡萄，今天推荐水果比葡萄大好几倍，很多人称作为黑番茄，是番茄的一种变种，很多人以为是转基因的，其实黑番茄不仅仅不是转基因，而且营养价值更加出色，特别是对于女性有淡斑和抗氧化的效果，网友们肯定吃过番茄，但是这种番茄价值的黑珍珠吃过吗？不妨为你们分享黑番茄的知识吧。
【黑番茄的功效与价值】
第一：黑番茄是一种国外引进的水果，还可以当做蔬菜，黑番茄之中的汁液相当的足，汁液里面含有许多的维生素和青花素成分，营养价值超过很多水果，不仅仅可以有效消暑解渴，而且为身体提供必不可少的物质，能够起到促进营养的吸收，而且对于促进身体的健康成长很有帮助。
第二：黑番茄的抗氧化作用出色，其中维生素成分高于红番茄的三倍，都是女性年轻嫩肤的物质，女性不妨晚上吃几颗，能够为你们身体延缓衰老的症状，保持肌肤水嫩，预防肌肤紧致的现象，对于想要变成黄脸婆，不妨多食一些黑番茄，抵抗衰老，减少肌肤暗沉和色斑，起到美容养颜等作用，不妨试一试吧。
第三：黑番茄还是非常珍惜的防癌水果，含有硒元素，有利于预防乳腺ai和ai症的发生，抵御癌症的发生，而且有利于你们肠道的健康和通畅，呵护心血管的健康，预防心血管疾病的作用，生活中不如多食一些黑番茄吧。
禁忌：黑番茄的养生效果出色，但是脾胃虚寒的人建议少吃为好。
你们吃没有吃过黑番茄呢？
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编辑/小妖精
