8月22日
今天夜间我市为晴好的天气，最低气温18℃，北风3到4级。
健胃消食秋季吃柚子的几大好处 随着时间的推移，虽然每天的气温依然很高，但是自从立秋之后季节开始慢慢往秋季移动，秋天的气候以干燥为主，因此在饮食、养生等方面要多注意滋阴润燥。秋季是收获的季节，这个季节也是许多水果上市的时候，在距离中秋不到一个月的时间里，市面上也开始慢慢多了柚子的身影。柚子作为秋季的常见水果，从中医角度上也有着许多食疗功效地。1. 健胃消食柚子是归脾、肺经的，对肠胃有一定的调理作用，能够开胃消食、请肠利便，对于因一些肠胃疾病引起的消化不良、胃胀、胃口差等情况有治疗作用，同时对于因便秘导致的口臭也有清除作用。2. 润肺化痰柚子有润肺、止咳、化痰的功效，对于慢性咳嗽、痰多气喘等疾病有治疗功效，秋季气候干燥，可以常吃柚子来润肺。秋季吃柚子好吗 吃柚子有什么好处秋季吃柚子的好处有哪些3. 清热解酒柚子性寒，味道清香、酸甜，能起到清热降火，解酒、缓解晕车呕吐的症状，秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。除了以上这些功效作用，在现代医学研究中发现，柚子还能预防中风和降血糖，所以非常适合中老年食用。在食疗作用方面，柚子叶、柚子肉和柚子皮都有一定的治病功效，常常和其他食材一起搭配效果更佳。柚子皮泡水喝对老年性咳嗽气喘有治疗作用，将晒干的柚子皮用开水冲泡代茶饮用即可。将柚子肉和雪梨肉一起煮成汤加蜂蜜或者冰糖调匀饮用，对于肺热咳嗽有治疗作用。咳嗽带痰的人，可以将柚子肉切成片后泡入白酒中，泡一夜之后捞起来煮至熟烂，用蜂蜜拌匀，吃的时候先在口中含着，含至味道变淡后嚼服吞咽即可。消化不良的朋友可以将柚子皮与山楂、砂仁、鸡内金等药材一起煎水饮用。秋季吃柚子好吗 吃柚子有什么好处秋季吃柚子的好处有哪些有头痛症状的人可以取一些柚子叶，配上等量的葱白，一起捣烂后敷在太阳穴上即可以缓解。而关节痛的人则可以取柚子叶、生姜和桐油一起捣烂后敷在患处。在冬天容易长冻疮，这个时候取一些柚子皮洗净后，放入锅中加清水煎成汁，将长了冻疮的地方浸泡进柚子皮水中，每天可以多洗几次。除了这些普通病症，柚子肉还可以用来治疗急性乳腺炎，将蒲公英、青皮与柚子肉一起煎水服用有效。取适量柚子肉放入处理干净的鸡肚内，加清水炖汤食用油补肾填精的作用，耳鸣、耳聋等肾虚症状也可以吃这道汤来调理缓解。以上就是柚子的一些食疗功效的介绍，可见其功效用途多样，适合肠胃疾病患者常吃，也适合肺热咳痰的人吃，但是由于柚子性寒，所以体质虚弱、体质虚寒的人要少吃，否则会加重身体的寒气，容易出现腹泻的情况。同时也要注意，每次食用柚子也不宜太多，吃太多对身体也不好，每次食用大约在50克左右就可以了。
天气预报
8月23日
晴转多云 27℃~17℃ 北风3到4级
8月24日
多云转晴 26℃~18℃ 北风3到4级
8月25日
晴转多云 27℃~20℃北风转3到4级
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