在生活中，人们渴望身体健康，期望获得长寿，但是，总有一些坎，是人们过不去的，例如，老年人往往会担心自己过不了七十三、八十四的坎。甚至不乏一些人会去找一些人给自己算命，看看能活多久。
其实，有些时候，不见得算出来的东西都是真的，对此，了解人的一生中可能会面临几道坎是更加重要的事情，很多人可能并不清楚，一起来看看吧。
30岁—35岁。中国人一直会说：三十而立。是说到了30岁应该有自己的生活，不能在蒙阴在父母的羽翼下，此时，需要面临的事情有很多，结婚、生子。尤其是男性，可能需要扛起生活的重担，这个人生道路上的第一道坎，往往让他们此时消耗更多的精力、体力。为了让家人生活的更好，熬夜加班早已是家常便饭了。相应的，在这个年龄下，应酬也会增多很多，要是不注意保健，很有可能会导致身体被拖垮了。此时，需要小夫妻彼此携手，共同努力。
40岁—45岁。对于四十岁，我们会说：40不惑，到了不惑之年，其实应该了解自己适合做什么，此时，不再像30岁的时候，还能依托于父母的帮助，毕竟此时父母也已经日渐衰老，更多的时候，脱离了青春期的叛逆，做事更加的成熟，考虑事情更加的周全。慢慢的，一些男女在这个年龄段出现了更年期，导致身体素质持续下滑，身体上的重压、心理上的压力，往往得不到疏解，对于健康的隐患更大。
50岁—55岁。不知道你的身边有没有一些人在这个年龄段溘然离世，其实也属于英年早逝。确实是这样，身边有很多49岁的人根本没有迈过50岁的关口。对于50岁，我们会说：知天命。处于这个年龄，你应该知晓自己的寿命了。此时，不论是体力还是精力都已经严重的下滑，甚至有些时候，还需要面临再就业的窘境。此时，父母年岁已高，子女开始进入青春期，身上的重担更大。渐渐地还会发现，身体的免疫力下降了很多。
60岁—65岁。我们把六十岁称作：花甲之年。此时，很多人会从单位上退休，当然，也有一些人为了家中的生计，依然奔波在岗位上，工地上的六十岁的人还是有很多的。其实，对于中年人、老年人的划分，有时就是以六十岁进行判断的，六十岁之前属于中年人，过了六十岁，就属于老年人了。此时，如果你还辛苦地进行体力劳动，更需要多重视，体力不支可能会让你精力面临极度消耗的状态。更加严重的是，此时，不少这个年龄段的人，心理上的落差更大，常常感觉到自己老无所用。应该找到适合自己的乐趣，改变当前的状态。
人的一生，可能遇到很多坎，这些仅仅是其中的一些，如果能够轻松地迈过去，说明身体可能会得到更好的调节，一旦没有迈过去，可能会就把生命停止在这年龄上。迈过去的人，不论是身体上还是心理上得到更好的升华，获得长寿，也将变得更加容易。
