大家常说,没有一个女人会对自己的身材满意,确实如此,不管在炎热的夏季,还是在寒冷的冬季,女孩们总是乐此不疲的做一件事情,那便是减肥,其中不免有很多人会挖空心思的寻找各种偏方来达到减肥的目的,有的选择饮食代餐法,每天只吃水果,还有的人去美容医院抽脂减肥,这些方式虽然能在短时间内达到一定的目的,但是没过多久体重反弹,甚至比以前没有减肥的时候,体重更加重了,结果是既费了力气,又伤害了身体。你想要美白瘦身吗?DIY蜜糖芦荟露或许可以帮你实现美白瘦身的愿望。
大家可能不清楚芦荟这一词的含义,其实“芦”的意思为“黑”,而“荟”则是聚集的意思。如果你足够细心,你会发现在芦荟叶子上划一个口子会有滴落的汁液,这种汁液呈黄褐色,当遇到空气氧化后马上就会变成黑色,瞬间凝为一体,所以我们把它称为“芦荟”。
众所周知,芦荟具有美容、保健的作用,但是你可能不知道,不是所有的芦荟都适合入药、食用,当我们DIY芦荟饮品的时候,一定要细心的选择。蜜糖芦荟露制作过程简单易行,取新鲜芦荟4-5根,少量黑枣,适量的蜂蜜。首先,将芦荟洗净、去掉外皮,取出里面的芦荟备用,再将黑枣洗净,去核、切成两半。将3杯水倒入锅中煮开,放入黑枣煮一会儿,再加入芦荟肉续煮大约10分钟,最后加入蜂蜜便可以饮用了。
芦荟中含有蒽醌类化合物,这类化合物虽然可以刺激大肠蠕动缓解便秘,但是如果摄入量过大,则有可能会引起严重的腹泻,所以说,并不是所有人都适合饮用蜜糖芦荟露,尤其是孕妇和婴幼儿尽量避免,否则会引起严重的腹泻、腹痛。
在日常生活中,有很多人会为了减肥而苦恼,其实自己在家也可以制作好喝又有效的减肥茶,DIY蜜糖芦荟露经常喝,或许可以让你拥有苗条身材,你有了解过吗?如果尚不了解,那么赶紧来看看吧!或许可以让你轻松瘦身减肥。