甲亢饮食宜忌
饮食适宜：
1.宜食热量高的食物；
2.宜食蛋白质含量丰富的食物；
3.宜食维生素含量丰富的食物；
4.适当补充钙和磷。
饮食禁忌：
1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物；
2.慎食碘含量高的食物；
3.禁烟酒及刺激性饮料。
甲亢饮食保健
(1)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
(2)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
甲亢吃什么对身体好？
1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等;
2、适量补充钙、磷等;
3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
4、适当控制纤维素多的食物。
甲亢最好别吃什么食物？
(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;
(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼;
(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
(4)忌碘食物和药物;
(5)少吃油腻的东西。
来源：今日头条
