许多女孩对自己的身材不满意，羡慕别人苗条的身形，想象着能够像她们一样身材出众，但这种想法只停留在脑海中，没有付诸于行动去改变，几年过去了，身材依然没变，依然是羡慕着别人。
英国女孩子伊莎贝拉·费尔南德斯却不这样想，当她对自己的身材不满意时，就有了改变的想法，并且马上开始行动。她出生于1998年，虽然那会只有17岁，还是一个小女孩，但她的毅力与恒心令人敬佩。
伊莎贝拉·费尔南德斯的健身之旅始于，那会的她虽然颜值很高，但身材平平，她很不满意，于是在家人的支持下，开始了健身。她常常展示这几年她的变化，看看她在的时候，肚子上还有很多的赘肉，和如今的小蛮腰形成了鲜明的对比。
“如果你认为健身房是"快速修复"，那么从长远来看，你永远不会保持动力。在某些时候，当结果不明显时，你会放弃。我自己肯定对此感到内疚，特别是当我刚开始的时候。“伊莎贝拉·费尔南德斯对健身有自己的心得，她觉得健身最重要的是坚持。
伊莎贝拉·费尔南德斯对自己身体最满意的部位是小腿和臀部，这是因为她常用的训练方式是臀部推力、深蹲和吊腿抬高，塑臀和练腿效果非常的好。她每周锻炼五天左右的时间，而且每周都会进行不同类型的训练。
健身三年，伊莎贝拉·费尔南德斯的身材发生了很大的改变，如今蜂腰翘臀，令人羡慕！而且成了一位健身模特，不仅改变自己，还帮助众多的网友去改变。
