在NBA，想夺得总冠军，仅仅个人厉害是不够的。还需要全队的努力，天时地利人和等等。强如乔丹，在没等来皮蓬之前，也总是被坏孩子军团挡在总决赛的门外。科比在OK组合解散之后，迎来加索尔之前，也是频频止步季后赛首轮。所以在NBA，衡量一个球员强弱很重要的指标，就是最佳阵容。也许有球迷提出不是MVP最能衡量一个球员的强弱吗？MVP当然可以衡量球员的强弱，但一来MVP更多的与球队成绩挂钩，二来MVP一个赛季只有一个。而且往往MVP，都是伴随着很多的争议的。比如上赛季字母哥是MVP，但就常规赛的个人表现而言，他就一定稳压哈登吗？最佳阵容就不一样了，一、二、三阵分别有5人，一共多达15人能当选，能更大限度的降低这种争议。所以往往球员在续约的时候，有没有入选最佳阵容，将直接影响合同的大小。比如上赛季汤普森没有入选最佳阵，他就错失了与勇士续约超级顶薪的机会，当然5年1.9亿也很大就是了。
除了最佳阵容，还有一个最佳防守阵容，这个评选就比较偏科一些了，主要看的是防守能力。像诺阿、本华莱士等基本没有什么进攻能力，但防守超强的球员，都能入选最佳防守阵容。
而无论是最佳阵容还是最佳防守阵容，一阵都是含金量最高的。他们基本代表了在过去这个赛季里，各个位置表现最好的球员，还有各个位置防守表现最好的球员。一个球员，如果既能入选最佳阵容一阵，又能入选最佳防守阵容一阵，那他肯定就是MVP级别的人物了。毫无疑问，拿个顶薪是一点问题也没有。如果一个球员至少5次入选一阵+一防，那他一定就是历史级别的人物了。事实上，NBA历史上能同时满足这2个条件的球员，也只不过寥寥6人而已，现役更是只剩下詹姆斯一人了。
第六名：奥拉朱旺奥拉朱旺职业生涯6次入选一阵，5次入选一防。他也是火箭队的传奇人物，事实上就算乔丹的表现是那么的让人震撼，也从来没有人会觉得火箭当时选状元选错人了。毕竟奥拉朱旺，从来没有让火箭失望过。
第五名：贾巴尔天勾职业生涯10次入选一阵，5次入选一防。就连奥尼尔在排湖人历史最强阵容的时候，都不敢挑战贾巴尔中锋的位置，贾巴尔有多强可见一斑。
第四名：詹姆斯詹姆斯职业生涯12次一阵，5次一防。年轻时的詹姆斯在防守端也是很恐怖的，他的追帽更是联盟一绝。不过因为年纪大了，近年来他在防守端就没有以前那么积极了。像叉腰防守，被库兹马推去防守的场面也出现了。
第三名：邓肯邓肯职业生涯10次一阵，8次一防。在职业生涯末期，邓肯依然能欺负波什，就是因为他强大的防守能力。有他坐镇马刺的篮下，那对对手来说就是一道铜墙铁壁。
第二名：乔丹乔丹职业生涯10次一阵，9次一防。老爷子进攻端的强大大家都耳熟能详了，没想到老爷子在防守端也这么强势吧。也就是职业生涯中期退役了两年，不然乔丹的一阵和一防，应该能再多上一些。
第一名：科比科比职业生涯11次一阵，9次一防。科比只要在场上，就会拼尽全力争取胜利。无论在进攻端还是防守端，他都是球员们的楷模，这也是为什么那么多球迷喜欢他的原因。
