青椒肉丝
材料:青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升。
做法:
1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水(鲜汤)混合均匀后放置5分钟;青椒去籽,切丝。用酱油、味精、淀粉和水(鲜汤)调成芡汁。
2.锅至中火上,倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒,断生后铲起。
3.锅至大火上,倒植物油烧滚热,下肉丝爆炒;下青椒混炒3分钟后倒入芡汁,翻炒均匀再放入味精后即可出锅。
炒南瓜
食材:南瓜,油盐,姜
做法:
1.南瓜三分之一,顺手拿一个就很好吃。
2.先刮皮再切片。
3.然后切成块。
4.热锅冷油,放姜
5.放上南瓜,翻炒一下。
6.放上一小碗水,然后放盐,盖上锅盖,让它慢慢炒炖。
7.五分钟左右出锅,甜,咸口。
茄汁脆皮豆腐
原料:南豆腐1块、生粉、油、番茄酱、糖、盐
做法:
1. 南豆腐切成薄块,沾一层薄薄的生粉。
2. 锅中油至7成热,豆腐块放入锅中,煎至两面金黄,捞出控油。
3. 锅中留底油,倒入番茄酱翻炒,加入糖、盐炒匀,将煎好的豆腐块放入锅中翻炒,均匀裹上番茄酱即可。
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