做任何事情都需要有恒心和毅力，尤其是减肥，我们今天要介绍的这位小伙伴，可以说是超级励志了。用两年的时间从350斤成功逆袭成健美运动员，这是一个什么概念？大概就是从猪八戒变成孙悟空吧。
这位小伙伴来自于马来西亚，接下来小编带你去了解一下他是如何做到的。都说每个下定决心减肥的胖子都会有一段不堪回首的过往，重达350斤的黄松受尽了谩骂与侮辱，出门总是会被人指指点点，有的人甚至会低声说道：“这个人好像有个肥猪呀。”于是在那段时间他就一直呆在家里，很少出门。长期的沮丧和不自信让他差点抑郁了，好在家人劝说之下，终于下定决心要减肥。
刚开始的时候他不愿意去健身房，他想用自己的方法，花光了身上所有的力气，终于将体重减到了280斤。减到280斤的时候他觉得整个人都变轻了，整个人也仿佛瘦了一大圈。但是在后来仿佛是到了减肥的瓶颈期，他的体重一直悬浮在280斤左右，体重一直不下降，让他心里很着急。但是他并没有放弃，想尝试新的方法突破这个瓶颈。
当你决定下定决心做一件事情的时候，你会发现全世界都在为你铺路，减肥期间的黄松遇到了职业健美运动员老师，在这里专业的老师指导下，他的体重在之后发生了重大变化。在这两年时间里，他不断地进行重量训练，而且老师会为他制定严格的饮食，这样他在减肥程过程中很有信心。这也是他成功的原因之一。
健身老师为他制定的三餐，大多以鸡蛋和鸡肉为主，正如图片中的食物，在这两年时间之内他反复交叉的吃，光是鸡蛋就吃了10000个，平均下来的话一天差不多13个。这样的饮食，要是换做小编的话，估计一个星期都坚持不下来，但是黄松却硬着头皮吃了两年，两年间从未间断。
所有的付出与回报都是成正比的，正是由于这两年的坚持也换得了显着的结果，他不仅减掉了身上200斤的肥肉，也练出了一身有型的肌肉，成功瘦身之后他不再自卑，整个人也变得自信而充满活力，完全走出了肥胖的阴影，曾经的肥胖也能够被他轻松的当一个笑话来讲。由此可见他的心态是多么的好。
健身之后的红松，正在笑职业健美之路进军，如今已经取得了不菲的成绩，其实大家缺的并不是励志的故事，而是缺少一颗能够坚持下去的心。只要你肯付出时间你努力，任何事情都会成功的。
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