冲奶粉，是不少新手爸妈会遇到的事情，但如何把控好温度、浓度还有冲多少？奶粉那么贵，一点也不能浪费，况且，有时候宝宝吃多了也不好。奶粉这么重要，新手爸妈要知道怎么做吗？冲奶粉的时候还在“摇一摇”吗？关于冲奶粉的几个小秘密，新手爸妈要知道。
水温
奶粉中的一些营养物质是经不起高温的，在高温的情况下会遭到破坏。基本配方奶粉说明上都有建议水温，不同品牌可能略有不同，根据说明书冲奶粉即可，大多数情况下冲奶粉水温在40-50度左右。怎么确定水的温度呢？最准确的做法是温度计，市面上有很多种类的温度计。如果没有温度计的话，就滴一滴水在手腕处，温而不烫就可以了。
水质
水质对于宝宝的奶粉来说很重要，但是有些父母过重的在乎这个水质。就有一些宝宝因为长期食用，矿泉水冲的奶粉，造成他血尿。医生说，因为矿泉水里面的物质含量是根据成年人的需要设计的，不适用儿童。宝宝长期喝矿泉水冲的奶粉，会造成肾脏负担，重则会出现血尿的情况。
由此可见，冲奶粉的水并不是越好就越好，适合宝宝的才最好。另外也建议用纯净水给宝宝冲奶粉。冲奶粉最好的水就是家里的自来水，但是一定要烧开，烧开放凉就是冲奶粉最好的水。
先加水后加奶粉
大多数时候，我们的冲泡习惯都是先加奶粉后加水，总觉得这样好冲开一些，更容易均匀。但其实冲泡奶粉正确的做法是，先加水后加奶粉，因为这样可以严格控制量，可以更好地对照刻度线。另一方面，不会造成过度浓稠或是特别稀的情况，过稠的话，宝宝肠胃不好吸收，容易造成便秘。
所以冲泡奶粉时，是先加入适量的温水，再加入适量的奶粉，奶粉要平勺即可。
不要“摇一摇”
很多新手爸妈在冲奶粉的时候，都会大力的“摇一摇”或者粗鲁的搅拌，这种方法都是不对的。因为在大力“摇一摇”的过程中会出现很多气泡，奶粉中间会产生很多空气，再者也会破坏奶粉中的营养物质。宝宝的肠胃还没发育完全，消化能力也比较弱，喝了有气泡的奶粉，会造成肚子发胀、打嗝或者是便秘的情况。
正确的做法是，手握在奶瓶的中间，左晃一下，右晃一下，奶粉和水融合在一起就好。注意速度不要太快，容易产生气泡。
给宝宝冲泡奶粉的过程是，先给奶瓶消毒、把自来水烧开、放到40-50°左右即可，先放入定量的水、再放入定量的奶粉，有耐心的、慢慢的左右轻轻晃动，即可冲好。切记冲奶粉的时候不要“摇一摇”，新手爸妈要记住这几个冲奶粉的小秘密，给宝宝最贴心的守护。
来源 丨 好孕社区
