导语：当宝宝很小的时候，把勺子喂到嘴里，宝宝会用舌头往外推，这叫做“推舌反应”，是身体在告诉宝妈：“我还小呐，不能吃饭”。
但是随着宝宝的成长，差不多4-6个月，推舌反应会消失，宝宝的体重达到了出生时的两倍以上，从母乳中获取的营养已经无法满足宝宝的发育需求，就是辅食“登场”的时候了。
宝宝的身体稚嫩，消化系统尚在发育，所以对辅食也很“挑剔”，吃不对会给身体发育造成很大伤害。之前看到过一个新闻，奶奶带娃，不会用辅食机，就按照老经验，每天给宝宝炖鸡蛋羹吃，愚蠢的是，奶奶觉得鸡蛋羹“没盐味”，炖好后会在里面加点盐和酱油，再淋上几滴香油，宝宝吃得津津有味。
可谁知道，连续吃了3个月，宝宝突然食欲骤减，不好好吃饭，还拉肚子，宝妈知道后很担心，抽空带着宝宝去医院检查，才得知，宝宝出现了肾衰竭。医生告知，家长为了让食物有滋味，或者让“宝宝张力气”，在辅食里加盐的做法，是非常错误的。宝宝的肾脏尚未发育完善，吃太多盐，不仅会让孩子长大后“口味重”，还会摄入过量钠元素，导致孩子钙流失，肾脏代谢功能也受到影响。
宝宝辅食“黑榜”已出：这些千万别给孩子吃，很多宝妈都踩雷
1、蛋清
鸡蛋是辅食中最常见的食材，蛋黄泥、鸡蛋羹等，相信每个宝宝都吃过，蛋黄中含有丰富的维生素、矿物质，是宝宝获取铁质的良好来源。但是，蛋清却不适合年龄较小的宝宝吃，里面较小的蛋白分子，可以直接通过肠壁达到血液，让孩子产生湿疹、荨麻疹等过敏反应。
2、粗粮
近几年，粗粮备受养生人士追捧，但是“甲之蜜，糖乙之砒霜”，宝宝的肠胃功能弱，消化能力跟不上，粗粮中大量的粗纤维，无法被消化，就会囤积在肠道了，造成宝宝便秘、积食，影响身体发育。
3、果汁饮料
想要帮宝宝补充维生素，很多宝妈都会做鲜榨果汁当辅食，觉得天然无添加，喝着放心，但其实，水果被榨成汁的过程中，大部分纤维素都被损失了，维生素也大打折扣，糖分倒是基本保留下来，给宝宝的消化带来极大的负担，损伤牙齿和脾胃。
4、蔬菜汁
添加辅食时适当吃些蔬菜是好的，但是蔬菜、苋菜、韭菜等含有大量草酸的蔬菜，不仅不容易消化吸收，还会跟体内游离的钙质相结合，导致孩子钙流失，影响骨骼和牙齿的发育，让孩子长不高。
俗话说：“小孩子的毛病都是出来的”，所以添加辅食时一定要慎之又慎，给孩子喝点金棘水，帮孩子更好的适应食物，增强脾胃功能，促进食物的消化和营养吸收，只有脾胃强健，对食物的处理能力强，营养供给充足，才能保障孩子健康的成长发育。
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