直肠脱垂是一种很常见的肛肠疾病，也被称为脱肛，是指直肠粘膜脱出肛门外的一种情况。直肠脱垂的患者在排便的时候，会有肿物跟大便一起脱出，严重的患者在肿物脱出之后不能自行收回。直肠脱垂早期发现的话还是很好治疗的，如果发展到晚期，治疗难度可能就会增加。同时可能还会引发一系列的并发疾病。
直肠脱垂要怎么预防?
直肠脱垂可分为三度：
Ⅰ度：病情较轻，排便时直肠粘膜脱出肛门外，便后还可以自行收回。
Ⅱ度：在排便的时候会反复脱出，便后无法自行收回，需要用手收回。
Ⅲ度：这个不仅是在排便的时候会脱出，甚至在咳嗽、走路的时候都能脱出，并且无法收回。
预防：
1、要及时治疗感染性肠炎和腹泻，对儿童腹泻要尤其重视;
2、要多吃蔬菜水果，防止便秘的出现;
3、养成良好的上厕所的习惯，不要蹲厕所太久，不要在上厕所的时候玩手机;
4、女性在分娩之后要充分休息，不要干太重的体力活;
5、经常做提肛运动，这样可以增加肛门括约肌的收缩弹性。
专家提醒：患上肛肠疾病是不可长时间拖延的，有的肛肠疾病长时间不治疗会严重伤害患者的身体健康，还容易诱发其他多种肛肠类疾病。因此，若是发现自己有某种肛肠类疾病的症状时，一定要及时到专业的肛肠医院进行检查和治疗。
