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精油的使用方法有很多，比如直接吸闻法、沐浴法、按摩法、护肤法等等。
精油的 4 大使用方法
01
直接吸闻法
只要是心灵尚未枯萎的人，见到鲜花，总会不自觉地闻一闻，陶醉在花香中。
而精油，是鲜花的精髓。当芳香分子被嗅觉系统感知后，传输到神经系统，进而达到振奋或按抚心灵的作用。
吸闻法是利用空气作为传输介质，进入到身体循环。
特别对于呼吸系统（如感冒及其引起的头痛、咳嗽、鼻塞、喉咙疼痛）、神经系统（烦躁、忧郁、镇静、舒缓）情绪调整等尤为显着。
吸闻精油可以带来正能量，使心情愉快，气血通畅，进而改善皮肌健康美丽。
精油借助呼吸道帮助我们有效的吸收，精油里的化学分子可直接进入血液，以润物细无声的影响并改变着我们的心境与生理。
02
香薰疗法
香薰疗法是一种现在的很火调理身体的方法，是一门使用植物精油提升身体和精神疗效的艺术。
就是将植物精油运用薰蒸、沐浴、按摩等方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收。
调节人体中枢神经系统、血液循环、内分泌、皮肤养护等八大系统而激发人体自身的治愈、平衡及再生功能。
瑞倪维儿香薰疗法：
是采用十几种精纯植物精油，配合嗅觉、听觉、全身经络按摩，组合成十几种香薰疗法项目，为顾客提供疗病、健身、减压、减肥、休闲、美体美容等多种服务。
下面分别为大家介绍一下香薰疗法中的薰蒸、沐浴以及按摩的方法：
01熏 蒸 法
在水盆中加入热水，滴入 1~3 滴精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸）。
为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。 大概持续 10 分钟左右，让精油的成分可以深入肌肤。
02沐 浴 法
精油沐浴法是疗效很快的方法，配合适当的精油， 有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等 ，更能令人愉快，舒缓疲劳。
在沐浴之前，将 5~7 滴的单方精油滴入盛满清水的浴缸当中。
如有条件可以配以牛奶混合倒入，能够更好的起到效果，然后全身泡浴在浴缸当中尽情享受。
03按 摩 法
按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用。
并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。
精油按摩调配比例：
（1）脸部按摩调油比例为 1%，在 10ml 的基础油当中加入 2~3 滴单方精油，量不宜过多。
（2）身体按摩调油比例为 2.5%，在 10ml 的基础油当中加入 5 滴单方精油，依手法按摩。
按摩法使用注意事项：使用精油按摩的时候敏感肌肤请先做皮试，避免皮肤过敏的情况发生。
03
湿敷法
精油湿敷也是一种常见的精油使用方法，将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题。
什么情况下热敷？
精油热敷的主要作用：促使微血管扩张，改善局部血液循环和淋巴循环，帮助缓解肌肉痉挛。
精油热敷适用于旧伤，例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。
用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳。
什么情况下冷敷？
精油冷敷的主要作用：降低体温，帮助血管收缩，减轻局部充血和水肿。
并可降低神经末梢的敏感度，抑制感觉神经，从而减轻疼痛。
冷敷适合新发生的损伤，例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。
04
护肤法
可以把精油添加到面部产品中，比如放在爽肤水、洗面奶、面霜里登等。
因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。
长期使用，能够促进皮肤的健康正常， 帮助受损皮肤的修复 ，相比之下更加安全。
●瑞倪维儿—山茶按摩油●
主要功能：
促进血液循环，强化细胞活化及再生功能，润泽肌肤，祛除皱纹，淡化疤痕，抑制黑色素。同时具有杀菌止痒、抗炎症、消除疲劳的作用。
使用方法：
适用于面部和身体。即可当按摩油使用，也可当基础油与其他精油配合使用。
① 1 滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
② 1 滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
③ 取 2~3 滴于木桶泡脚治脚气效果极佳。
④ 发烧配方：3~5 滴茶树＋1 滴薄荷＋3~5 滴檀香，可于耳后做淋巴排毒，配合刮痧效果极佳。
⑤ 咳嗽配方：3~5 滴茶树＋2~3 滴尤加利＋ 5~10ML 基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2~3 天效果明显。
⑥ 有伤口直接用可预防伤口化脓。
价格：148元
规格：100ml
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