我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
推荐凝聚磅礴力量的心得体会和感想一
大家好！
我今天的演讲主题是：如何有效地发挥团队精神？
一个人没有团队精神难成大事；一个企业没有团队精神将成为一盘散沙；一个民主如果没有团队精神将难以强大。一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队员变得更好。-----迈克尔。乔丹
我觉得我们企业每一位成员首先应具有强烈的使命感。
当巨蟒来犯时，蚂蚁倾巢出动，万众一心，它们的目标只要一个，就是赶走侵略者，保卫家园。正是这种使命感使得蚂蚁不惜一切代价来捍卫自己的家园。作为公司一员，我们的命运应和公司的命运联系在一起，公司的发展和强盛应是我们共同努力的目标和使命。如果把工作当作自己的使命所在，养成敬业的习惯，尽职尽责，忠于工作，忠于事业，忠于公司，坚守我们的使命，并不断朝这个总目标不懈努力，可以相信公司做强做大之时，也就是我们事业成功之日。
第二要敢于拼搏敢于奉献精神。
动物学家曾做过试验：将一支点然的蜡烛置于蚁窝顶上，大约一分半钟，蚂蚁察觉到“灭顶之灾”，开始很惊慌失措，后来它们像商量好似的，无数蚂蚁勇敢地爬上燃烧着的烛蕊，分泌出其特有的蚁酸来灭火。许多蚂蚁牺牲后，后面的蚂蚁又冲了上去，经过一段时间的激烈“战斗”，火焰被彻底消灭了。蚂蚁的勇敢也许是出于本能，但这种舍小家保大家的精神值得我们人类学习。陈忠和在雅典奥运会女排夺冠后说：“我们没有绝对的实力去战胜对手，只能靠团队精神，靠拼搏精神赢得胜利。”可见赢得团队的胜利与拼搏奉献的精神是分不开的。企业不管遇到多大的困难，作为员工要勇于面对，勇于承担，勇于奉献，勇于创新，决不轻言放弃，与企业同舟共济，患难与共。经风雨而不馁，受荣誉而不骄，只要我们携起手来，再大的困难也阻挡不了我们前进的脚步。
第三要发扬团结协作的精神。
数以亿计的蚂蚁正是具有了这种齐心协力，团结合作，步调一致的精神，积聚了强大的力量，才搬动了巨蟒。当今时代，竞争越来越激烈，也越来越需要团队合作能力。作为员工要具有主人翁的精神和团结协作的精神，摈弃懒散，拖拉以及人不为己天诛地灭的腐朽思想，要将自己的利益与企业的利益相结合。因为个人的利益来源于企业的利益，只有企业的利益得到了维护，自己的利益才可能有所保障。多为企业创造财富，就等于间接地为自己创造财富，只有从这样的角度去看，你的工作才会有动力、冲劲。团队精神就是企业每一个员工相互沟通，交流，真诚合作，为企业的整体目标而奋斗的精神。它是企业成功的基石，发展的动力，效益的源泉。一滴水放于大海才不会干涸，个人再完美，也是沧海一粟，只有优秀的团队才是无边的大海。企业是一艘舰船，装载着一个团队，这个团队齐心合力，就能避开暗礁急流，乘风破浪，扬帆远航。
第四要有效发挥团队精神就需要一个有力的组织机构和领导集体。
蚂蚁搬运巨蟒，如果没有一个睿智的组织者——军师，和一群能干的协调员——号兵，也是不能完成此项艰巨的任务。作为企业团队也是如此，领导决策层就好比是军师，通过对市场的判断和果敢的决策来决定企业的发展方向；中层管理者好比是号兵，是有力的执行者，通过他们的有效管理，来带动广大员工团结一致朝着总目标前进。组织机构通过与广大员工进行有效的沟通与交流，共同展望企业宏伟远景，给员工一个良好的发展空间，展示才华的最佳位置，宽松和谐的工作和生活环境，把企业变成一个大家庭，极大提高企业的凝聚力，向心力，使企业充满活力。
一个人如果没有团队精神将无所作为；一个企业如果没有团队精神将成一盘散沙；一个民族如果没有团队精神将难以强大。一个优秀的团队应该是一个有机整体，有一个共同的目标，并为这个目标努力奋斗。其成员之间的行为相互依存，相互影响，并且能很好合作，追求集体的成功。团队中的每个成员都应习惯改变以适应环境不断发展变化的要求。所谓人心齐，泰山移，团结就是力量。团队精神可以使团队保持坚强的战斗力，不惧困难，不畏艰险，就像蚂蚁搬运巨蟒一样，最后的胜利终究属于坚如磐石的团队；团队精神可以使团队保持活力、拥有创新、焕发青春、积极进取，就像步调一致的雁群一样，齐心协力，互帮互助，并在心中产生一种力量，激励自己前进，一起飞向灿烂美好的明天。
推荐凝聚磅礴力量的心得体会和感想二
激情 促进团队和谐
拓展培训中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。
在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行分享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的情绪体验，也归因于由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目后的胜利感和自豪感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。
在拓展培训中，对学员的情绪唤起一定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。
竞争 激发团队战斗力
在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而增强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝聚力。
同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。
所以在拓展培训中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。
但是需要注意的是，有时候在训练中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，一定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。
推荐凝聚磅礴力量的心得体会和感想三
我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享让我受益匪浅，感触颇深。大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定;没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量!”
一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话。
有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应别人的事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提醒自己，我要完成承诺。我作为火箭队的副家长，我承诺我会协助正家长带领火箭队争夺冠军，我全力以赴，完成了我对大家的承诺!
二、相信团队的力量，给自己所属的团队以信任。
信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行;不做，只有一种答案那就是不行。
这种体会就是通过接人这个游戏感悟的。当时感觉自己那么胖，而火箭队的家人那么瘦弱，她们能接住吗?这就是在怀疑团队，不信任团队，更不信任团队的力量。但是当我站在椅子上的那一刻，我什么也没有想，就倒下了，因为我相信我的家人不会把我摔着。结果证明我们团队的力量是强大的!
三、在团队中要各显其能，优势互补，分工合作，而不是各自为政，相互孤立。
在这次体验式学习中，我们分为4个小组，为了获得最后的冠军每一个小组都要努力为自己的团队挣分。按照课程安排我们都是先认真听课，再亲身体验，最后分享。在分享阶段，这就要做好合理的分工，紧凑的计划。因为每次的体验，并不是每个人都有很深的心得体会，也许他对这次亲身体验，感悟很深，有话可说;另一人可能就对其它的活动有所领悟，突发灵感。因此，做好充分的计划至关重要。在风采展示环节也是如此，发挥各自所长，各执其位，我们把火箭队的风采展示给大家。
在这次训练的感恩环节，我跟大家一起分享了自己的心得体会，站出来一次，就是给自己一次展示的机会，展示了自己，得到了一次演讲能力的提升，同时，也为团队贡献自己的一份力量。我不愿做团队中的一名寄生虫，我要充分发挥自己的实力，只有这样，在获得团队荣誉时，自己才当之无愧。和团队一起感受那份荣誉。在队长的带领下，队员的齐心协力下，我们获得了团队冠军。我很激动，这是我第一次参加这样的训练，也是第一次获得团队冠军。我体会到了团队的力量，看到了团队成员中每个人身上都有各自的闪光点，只要充分发挥各自的力量，优势互补，团队的核心凝聚力才会增强。
四、以宽容的心态、友好的态度去对待你身边的人和事。
在工作中，我要以真诚友好的态度去对待身边的同事，当他们需要我时，我要耐心并乐于帮助他们，我相信，爱是相互的，当你付出真心的时候，也是获得他人真心的时候。有付出，才可能有收获。真心的和同事交流沟通，以心换心，才能和谐的相处，共同的发展。有了和谐温馨的公司氛围，我们才能够团结一致，使公司不断地成长壮大。在报数的环节，我没有因为家人的失误导致我受罚而抱怨。相反，在我受罚之后家人们把我放在摇篮里摇啊摇，让我感受到了幸福。因为有他们的关爱，有他们的体贴，我愿意一直做他们的队长，为他们承担。
在两天两夜的体验式学习中，那种氛围让我哭过、笑过，虽然很辛苦，但更多的是收获了知识，反省了自身。我要把这次学到的知识落实到实际的工作中，所学和所做真正密切的结合。时刻谨记勇气、信任、承诺、责任、团结、忠诚、大爱、感恩。
我感谢领导给我这次难得的机会，让我又成长了一步。我一定会珍惜这次难得的工作机会，通过这一平台，充分发挥自身优势，为学校的成长壮大贡献自己的一份力量，同时，不断完善自己，使个人自身价值得以最大的实现。
推荐凝聚磅礴力量的心得体会和感想四
放手的爱，让我与你心连心。
——题记
她有着一头乌黑浓厚的美发，像瀑布倾泻而下，他不柔软，妩媚，但健美洒脱，有一种素而自然的魅力，但随着年华流逝，和对我的操劳，皱纹已经不知不觉得爬上了眼角，额头上。这就是我的母亲，一个朴素而追求完美的女人。
随着年龄的增长，越来越以自我为中心，便和妈妈有了分歧，妈妈希望我认真学习。我却总是幻想着出去打拼，去赚钱。久而久之，成绩越来越差，妈妈似乎看出了些什么，就让我在家看店当工人，
刚开始，我很兴奋，嬉皮笑脸地说：“妈妈，我可是要工资的啊!”妈妈严肃地说：“好啊，一天20元。”我爽快地答应了。早晨，我来到店里，第一项任务是打扫卫生，在学校磨练了这么多年，打扫卫生队我来说是小菜一碟，我熟练地两手抓住扫把柄，左手低，右手高。两手同时向前用力扫，三下五除二，就搞定了。接着就是拖地，很快就完成了。阳光照在上面闪闪发光，活像一面镜子。妈妈看到了，淡淡地说：“蛮干净的嘛。”我看到妈妈了冷淡的表情，顿时心里一凉，但我仍然充满了激情。接下来是搬货，把电磁炉搬到二楼，这可不轻松，我不惊地暗暗叫苦。两手一起抱住箱子，箱子并不太重，但楼梯比较窄，只好慢慢的爬上楼梯，只能一级级的攀高，才搬完了两个，我的手酸了，豆大的汗珠，划过我的脸颊，我在楼梯上，摇晃的走着，活象一只企鹅，我想放弃了，但是为了证明给妈妈看，我咬紧牙关，在楼梯上来来回回，不知过了多少时候，终于完成了任务。看见我很累的样子，但仍不停的说：“干这么点就累了，快去到外婆家把米箱的箱子搬过来。”看着母亲坚定的眼神，我慢慢的起来，走向外婆家，看到箱子才发现它比我的人还要高，这时正是一天中最热的时候，连蝉都无力的叫着。我蹲在地上，抱住箱子，缓缓地站了起来。“有没有搞错，我的手臂太短了，只抱住一半。”虽然是空箱子，但仍然很沉重。我慢慢地移动着，高大的箱子，遮住了视线，我只能看着地面走，才几分钟，我全身上下便酸了，放下了箱子，我早已汗流浃背，一会儿，我索性把举起来，扛在肩上走。箱子押着我的肩很痛，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，向前走着，到了店里，放下箱子，我躺在地上，大口喘气。
到了晚上，妈妈给了我20元，我看见了钱，泪流满面，才知道赚钱不容易。
有一种爱叫放手，妈妈这种放手的爱，让我体验生活，才知道，一切并不是我所想的那么简单。从此，我更加珍惜这种无忧无虑的日子，也懂得了赚钱太不容易了，是我与妈妈的心更贴近了。
凝聚亲情中考满分作文2
亲情是启明星，在你迷失时给你指引方向;亲情是在炎炎烈日下的一棵绿树，给你支撑起一片绿荫。
当你失败时，就算所有人都离你而去，可是亲人会留在你身边陪伴你鼓励你;当你做错事时，就算所有人都在埋怨你指责你，可是你的亲人永远会无私的包容你原谅你。
妈妈每天都给我们做饭，就算是她生病了也不忘给我们做饭，她总是问我今天想吃什么，明天想吃什么，妈妈总是会尽力为我做到最好，给我最温暖细腻的爱;爸爸则是一个另外的角色，会在我做错事的时候教育我纠正我，会赚钱让我吃好的，穿好的，会在我被人欺负时为我出头保护我，不论对方有多强大都会把我护在身后;爷爷奶奶给我的则是宠爱，宠着我顺着我，我是他们的宝贝，他们看不得我受半点委屈，喜欢胖胖的我，把他们认为最好的都给我;还有需要我疼爱的妹妹，总是淘气，总要我生气了她才知道自己错了，而我也会拿出做姐姐的样子来宽容她。
亲情就是这样伟大无私温暖，亲情是一种力量，在我们一无所有时鼓励我们，在我们迷失时指引我们。
亲情是在亲人遇到危险时不顾自身安危，奋不顾身的上前去保护我们。
亲情是当父母他们年纪大了的时候我们小心翼翼的搀扶，当他们口渴时为他们端茶送水。
亲情如同瀑布一样剪不断，是那样的浩瀚。亲人给我们关怀，给我们爱。亲情是这世界上最美好的一种爱。
简简单单的一个小房子，快快乐乐的六口人，互相关爱，互相包容，不记对错，血脉相连的一种爱，心里记挂着他们，只是单纯的情感，只想着要对你好，只想着我们是亲人。亲情如同一个隐形的锁链，一环一环的紧紧相连，让我们心与心相依。
凝聚亲情中考满分作文3
花儿，因绿叶的守护而美丽;雄鹰，因天空的宽广而壮观;我，因父母的关爱而成长。
亲情，是骨肉相连的深情。
亲情，是相互理解的默契。
亲情，更是无私的守护。
爸爸，有一双粗糙而有力的手，为了家庭为了事业在外打拼。
妈妈，有一双光滑而温柔的手，为了家庭为了孩子在内料理。
两双手构成了一个幸福而温馨的家。
每当在外受料理委屈，总是习惯泪水涟涟地跑去向父母倾诉。此时，总有一双温柔的手为我擦去眼角的泪水，然后柔声细语说：“别哭，用一颗宽容的心去善待身边的每一个人，问题总会解决的。”
是啊!此刻，我明白了亲情就是轻轻为我抹去泪水的那双手。
人生道路上总是有那么多的不如意。每当被人生道路上的困难绊倒而觉得心灰意冷时，总有人为我轻轻地抚平心灵上的创伤，然后语重心长地对我说：“一次的失败并不是人生的结束，人生中的不如意是再所难免的，但只要用心去克服，一切困难都会迎刃而解。孩子，记住，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”
哦，我明白了亲情就是父母的一句句鼓励。
可有时亲情又是苦涩的，不免有时会刮风下雨。
在父母宠爱下的我总以为可以为所欲为：夺走了小伙伴的玩具，对长辈不理不睬，甚至故意地搞破坏。这时父母又是那样的严厉，那样的“可怕”。
“谁让你这么做的，谁让你抢小伙伴的玩具的?谁让你砸碎邻居家的玻璃的?你要好好反思，为自己的言行负责!”
门被重重地锁了，在黑暗和恐惧中，我明白了尊老爱幼和礼貌待人的真谛。
啊!我明白了，亲情就是七分甘甜，两分鼓励，再加一分苦涩。
凝聚亲情中考满分作文4
具体的时间记不清了，只记得那是一个冬日的上午。外面还在下着淅淅沥沥的小雨，嘀嗒，嘀嗒……
“叮铃铃……”恩，是妈妈。我拎起电话：“喂，妈，干嘛?”“哦，是这样的。今天早晨出门的时候忽略了天气状况。我现在坐在这儿有点冷，你———方便给我送件衣服来吗?”“诶哟，你可真麻烦。我现在忙着做作业，没时间。反正再过一两个小时就下班了，忍一忍啦。”我的语气不是很好。刹那间，隐隐约约的，我好像听到了妈妈无奈的叹息声——是失望。“哦，好了。就这样吧。你在家乖乖做作业。”说完，电话便挂断了。
我继续做作业。可是思路却不像原先那样敏捷，脑中那些尘封已久的画面有出现在了眼前……窗外，繁星点点，布满整片天空，柔和的月光携着一双双忽闪忽闪的眼睛版务进入梦乡。正在这时，传来一阵轻微的脚步声，而且越来越近，她用她那温暖的手替我盖好被子。朦胧中，我仿佛看到她在一边抚摸我的脸，一边静静的笑着，那种笑，是我白天从未见过的。柔和的灯光下，妈妈的爱款款的注入我的心田。那是怎样的一种幸福啊!
另一个画面继续闪现。饭桌上，妈妈的筷子是动的最勤快的，是她自己很能吃吗?但愿如此。可偏偏筷子的目的总在我的碗里。“害了。妈，我吃不下了。”“来，多吃点。现在是长身体的时候。”妈妈的大道理总比我多。知道我的碗里满满的了，我便会忍不住的莫名其妙的发脾气：“诶呀，我都说够了。这么多，我怎么吃啊?”看到妈妈纳愣住的表情，我的心也很难受。科说出去的话毕竟是收不回了。我的一句话就把妈妈所有的爱心都打碎了。我抬起头，看着妈妈低着头，眼神看着自己的碗，流露出一种伤心。筷子怎么不往我这来了?可是她却净挑一些不太好吃的给自己。这一刻仿佛定格在了我们俩之间。
想到这儿，我忍不住拿起妈妈的衣服冲出门外。终于到了，我把衣服递给了妈妈。“妈。衣服我送来了。”妈妈显示一惊，然后欣慰的接了过去。这是妈妈的同时对我说：小a啊，我们在你妈打电话之前还打赌说你一定会来的。像你这么懂事的孩子，肯定很关心妈妈。"我的心里突然下起一场倾盆大雨。噼里啪啦的打落在心田上。庆幸的是，我还是来了，不然妈妈该多伤心。而此刻的妈妈，似乎还沉浸在其中。雨滴落在身上，不知是寒冷，还是一股怡人的清凉。
雨，嘀嗒，嘀嗒。爱，随之一起嘀嗒，嘀嗒，奏起了一支轻恬的曲子。
