我们往往能发现,在生活中,天气一旦有一点点转冷的现象,就有一部分人早早穿上了厚厚的衣服,尤其在冬季的时候,一些还在穿外套,但是还有一部分就穿上了棉袄。我相信大家身边都会有这样一类人存在,他们往往对寒冷感知的非常明显,并且有的时候即使穿上了厚厚的衣物,却还是有手脚冰冷的现象出现,这到底是怎么回事?
其实,之所以会有这样的现象出现,是代表着你的身体已经被寒气所侵占了!
什么是寒气?
寒气其实是中医上认为能够导致人体生病的一个诱因,导致人体内寒气重的原因,一部分是因为外界环境的影响,还有一小部分就是因为自己饮食上,食用了大量的寒冷的食物,导致寒气入侵体内。
体内寒气大,对身体造成怎样的影响?
我们都知道,正常人体应该是阳气居多的,但是对于寒气入侵的人来说,体内的阳气逐渐会耗损,导致阳气不足,而阳气在一定程度上就相当于人体的免疫系统。
一旦阳气受损,就会都会导致人体频繁出现感冒、体内脏器受寒、频繁腹痛、反胃呕吐、手脚冰凉等多种异常现象出现,严重还会导致体内气血淤堵、引起更大的疾病出现。
你知道吗,人体之所以会进入寒气,主要是通过人体这3个“入口”进来的
第一处、口
人每天的饮食都必须要经过嘴巴才能进入,但是如果人体在日常生活中不加注意,吃了很多过于寒冷的食物,如冰冻过的饮料、冰淇淋等,这一类寒冷的食物多吃之后,就会导致体内寒气的不断增加。
要想自己不受寒气的困扰,在日常饮食中一定要注意少吃一点生冷的食物,这不光会导致体内寒气的增加,还直接会造成胃肠道受伤,影响健康。
第二处、足
很多人都没想到,脚虽然每天被我们保护在鞋子中,但它却是寒气入侵体内的最好入口,原因就是因为脚是人体上离心脏最远的位置,这也导致这一处的血液循环出现一定程度的衰弱,如果这个时候有人挽起裤腿、把脚脖子露出来等行为的话,就很容易导致寒气入侵,导致疾病的出现。
所以在日常生活中一定要注意保护好足部的健康,尤其是在寒冷的冬季,最好要穿上棉袜和棉鞋,这样能起到一定程度抵御寒气的作用。
第三处、肚脐眼
肚脐眼位于人的腹部,别看它只是小小的一个凹口,却是连接着胃肠的多个血管和组织,一旦受凉,就很容易导致腹泻、腹痛的现象出现。
在穿衣的时候一定要注意好保护腹部,尤其是对于低腰的裤子、露脐装等,我们要明令禁止,这样才能将入口堵住,使得体内阳气不再受损。
寒气虽然不能被我们感知到,但它却能让我们身体出现明显怕冷、关节疼痛、手脚冰凉等现象,只有将寒气入侵的三个入口堵住,才能让身体温暖少生病。
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