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每次来大姨妈，对于我来说，简直就是一种“惩罚”，因为经期不能做的事情实在太多了，而且你还只能照做，不然伤害的就是自己的身体健康。估计生活中很多女性朋友都有跟我一样的想法吧！
来“大姨妈”是让女人又爱又恨的一件事，因为经期需要忌讳的事情实在是太多了，同时担心的事情也有不少，例如“大姨妈”迟迟未来，总会担心是不是身体不健康或是怀孕了。所以不少女性朋友总是盼望着“大姨妈”早点走，走了之后就可以为所欲为，但事情并非这样，女人大姨妈刚走，需要讲究的还是有不少，常常被女性朋友忽略了。“大姨妈”刚走，这3件事别着急做，即便再喜欢，容易伤害到子宫的健康。
第一件：剧烈运动
女人总是会很在意自己的身材，所以平时会坚持锻炼减肥，但由于女性经期身体虚弱，不太适合做运动，所以一旦月经好了，就会立即开始运动，
有时候为了弥补经期落下的，会加大运动的量，开始剧烈运动，但其实此时月经刚好，子宫给还未完全恢复，剧烈运动很容易影响到子宫内膜的恢复，对子宫健康造成影响。所以，月经刚走，切勿剧烈运动，尽量选择比较温和的运动。
第二件：游泳或是盆浴
游泳是一项不错的瘦身运动，游泳所消耗的卡路里极多，所以很多女性经常会游泳，也喜爱游泳，但即便再喜欢，月经刚走的这段时间里，还是需要有所控制，不要去游泳，一是游泳池中有很多细菌，二是此时宫颈还未完全闭合，容易细菌感染。除此之外，这个时间段里盆浴也不建议，也容易引起细菌感染，伤害到健康。
第三件事：妇科检查
女人心思细腻些，保健意识强，再加上特殊的生理构造，很容易有妇科疾病的困扰，所以很多女性都养成了定期进行妇科检查的习惯，但月经刚走后的一周内，都是不适合进行妇科检查的，容易给病菌给机会。
