第一：多吃益母草
能治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下。产后失血过多，有血晕或瘀血导致的腹痛、崩漏等，都有非常好的效果。促进子宫排出垃圾毒素，远离妇科炎症，子宫更健康。
第二：多吃红糖
有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，有利于女性产后子宫的收缩、恢复，还能促进恶露的排出，月经期喝一点，可以加速污血的排出，保养子宫。
第三：多吃黑木耳
含铁量最高的菠菜还高20倍，比猪肝高7倍左右，而铁是合成血液最重要的元素，月经常吃，可以起到补气血的效果，气血充足的女性，不宫寒，黑木耳还含有植物胶原成分，能促进人体垃圾毒素排出，被称为人体的清道夫。
女生"大姨妈"，吃这3种碱性食物，排出子宫垃圾，远离妇科炎症，喜欢小编的文章记得点关注哦，好的文章离不开你们各位大神的在看评论的哦！
本文来源网络，内容仅供茶余饭后谈资，如有侵权及任何问题，请联系小编处理，谢谢。
