总担心胎儿发育得好不好?孕妈做好这3件事,胎儿没啥问题
要注意休息,一定不要干重活:
孕早期是胎儿流产的高发期,这是因为受精卵着床后,或者是发育成胚胎后,并不是很稳定,受精卵很可能会发生脱落,胚胎也可能会和子宫壁发生剥离。
而造成受精卵脱落,或胎盘与子宫壁发生玻璃,多数情况下是因为刺激到了子宫,造成子宫收缩。其实孕妈一定要多注意休息,一定不能干重活,而且要注意稳定自己的情绪,不要让情绪过于激动。
禁止同房:
上文中已经讲到了,孕早期很容易发生胎儿流产,而之所以发生流产和刺激到子宫有关,而孕早期同房就会刺激到子宫,造成子宫收缩,加大胎儿流产率。
而且在孕早期同房的话,很多人觉得怀孕之后就不会再怀孕了,所以就没有使用安全套,但这种情况下很容易发生交叉感染,因为女性怀孕之后身体抵抗力本来就弱,如若沾染上一些细菌和病菌,很容易引发妇科疾病,这样会影响到胎儿发育,甚至可能会造成胎儿流产。
按时补充叶酸:
怀孕前三个月不仅是胎儿流产的高发期,同样也是胎儿畸形的高发期,因为怀孕第2个月份胚胎会分化成胎儿,在分化的这个阶段,很容易出现胎儿发育畸形问题。
而为了有效降低胎儿畸形问题,在备孕的三个月期间和怀孕早期三个月期间,孕妈一定要注意补叶酸,能有效降低胎儿神经管畸形问题。除了可以吃叶酸片之外,也要通过食疗的方法补液酸。
注:图文来源于网络,如有侵权请联系删除!
往期回顾:
担心孕期发胖?饮食牢记“两吃两不吃”,让你长胎不长肉
孕妇睡觉总翻身,可能会对宝宝产生3个影响,别大意了
胎盘靠前和靠后,和胎儿性别有关吗?经验人告诉你实情