很多孕妇在怀孕以后都会出现各种各样的妊娠反应，比如孕吐，恶心，便秘等等，这些问题其实都是正常的生理反应，但也有的一些是因为怀孕期间没有好好注意身体所以才有的，对于很多孕妇来说都苦不堪言，特别到了晚上，有的孕妇睡觉也睡不好，睡眠质量不好的情况下，这样的问题就显得更加严重。但是有的孕妇在睡觉期间也会有一些不好的情况出现，比如下面这三种，如果有的话，各位孕妇一定要引起重视。
第一种就是睡觉的时候经常梦见胎儿。很多孕妇在怀孕之前都会做胎梦，现在网上很多关于胎梦的传说也是特别多，有的人认为胎梦会代表了宝宝的性别，也有的人认为胎梦是宝宝给自己托的梦。很多孕妇一旦做了胎梦，就会变得特别紧张，并且对此非常迷信。
一旦梦见自己没有怀上，宝宝心里就会特别紧张，担心自己会不会因此而失去宝宝，其实这些并没有科学依据也没有什么特别的意义，过度紧张反而会让孕妇晚上的睡眠质量不好，精神也不好，所以各位孕妇最好控制一下自己的情绪，改善一下自己的想法。
第二个情况就是很多孕妇晚上睡觉的时候容易盗汗。特别是随着怀孕的时间的增加，到了怀孕晚期的时候，孕妇会感觉睡觉越来越难受，因为肚子变大了，睡起来也不方便，对于一些身体容易出汗的孕妈来说更是难受，特别是在夏天的时候，如果不开空调，完全就睡不着。
其实孕妇身体容易出汗，和体质有很大的关系，如果身体缺乏营养的话，身体就很容易会出汗，所以各位孕妇在平时饮食上面一定要注意多补充一些蔬果，并且睡觉的时候穿一些比较透气的睡衣，开了空调更要注意保暖。
第三个情况就是很多孕妇在晚上睡觉的时候，总是容易突然醒过来。其实到了怀孕后期的时候，这样的情况是很平常的，因为怀孕晚期随着孕妇的肚子不断变大，孕妇总会担心自己睡觉的睡姿不对，压迫到肚子里面的宝宝，所以睡觉也不敢睡得很死，每当用一个睡姿睡了一会，就要想着换一个睡姿，往往这样，很多孕妇都睡不踏实。
也有的孕妇只是因为怀孕晚期，睡眠质量变差了，一大晚上起来上了个厕所，就再也没办法继续入睡，对于这样的情况，我建议各位孕妇在睡觉前不要喝太多的水，另外，如果半夜醒来了，也要眯着着眼睛继续睡，不要起来玩手机或者看书，因为一旦你醒过来做其他事情，就很难再进入睡眠了。
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