心情变化是人类情感的一种体现，人的内心总会有高低起伏的感觉。时而快乐，时而沮丧，这是正常的。在我们的生活当中，经历过很多的情感波折，也经历过很多的事情，因而我们的心情也会发生变化。
曾经的我，是一个时常被小事情所困扰的人。它们常会让我整个人烦躁，我会变得不耐烦，情绪低落。每当这个时候，我会想起母亲经常教育我的那句话“先看看事情有多严重，再设法解决它吧”，渐渐的我懂得了控制自己的情绪，学会从长远角度去看问题，有效的解决了我在情绪上的问题。
而在一次期末考试之后，我成为了班级里的第一名，那一刻，我感到了前所未有的高兴和兴奋。同学们都在围着我，为我祝贺，这种感觉让我感到无比开心，同时也让我明白了付出努力的重要性。
然而，也有一些时候是让人感到无意义和沮丧的。在高中时期，我曾经因为一件小事情而受到了别人的打击，那几天我感到整个人都沉浸在了黑暗中，不知如何自拔。我尝试过让自己快些忘掉，可总是不行，心情依旧沉重。但后来我明白，每个人都有自己的弱点，自己受到打击，并不代表自己就真的是失败的，只有努力去克服弱点，才能获得成功。慢慢地，我走出了那段低落的时期。
我的心情变化也教会了我，人生总会有高峰和低谷，但是只要学会控制自己的情绪，用心去寻找生活的美好，就能从低谷中走出来，去获得一个更美好的未来。
