干烧黄鱼：这道菜虽然制作过程要达30分钟之久，但是它具有多重口感，咸甜鲜香，特别适合家宴或是节假日的时候宴请客人。虽然制作时间长，但是吃起来简直不要太好吃了，简直不要太香了！
腐乳鸡翅：腐乳中维生素B族的含量很丰富，常吃不仅可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。加了腐乳的鸡翅，味道也相当不错，保证也能赚足你的口水。
响油芦笋：芦笋含有丰富的纤维素和维生素，是营养价值非常高的蔬菜，除了有很重要的保健功效以外，还增进食欲，促进消化。 响油芦笋，口感细腻爽口，非常美味，是春天餐桌上非常美味的菜肴。
番茄炒冻豆腐：既是蔬菜又具水果特质的番茄，营养价值很高，热量低、抗氧化、防癌、也是减肥和美容不可以缺的水果哦。一道番茄炒冻腐，豆腐的营养价值也很高，营养搭配均衡，喜欢吃素的MM看过来咯。
番茄炒蛋：西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
清汤鲫鱼，辣汤重庆火锅：西红柿鲫鱼汤富含优质蛋白、钙和多种维生素，尤其是维生素C和番茄红素的含量较为丰富。鲫鱼番茄汤还有健脾利湿、补中益气、活血通络、温中下气和补虚通乳等功效，对脾胃虚弱、水肿和溃疡患者有很好的滋补食疗作用，也非常适合作为产后妇女、中老年人和病后虚弱者的滋补调理汤。
