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夏果炒甲鱼:营养美味 肉质鲜嫩 让你吃了就忘不了!

时间:2022-10-24 22:22:43

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夏果炒甲鱼:营养美味 肉质鲜嫩 让你吃了就忘不了!

大家好,今天小编给大家带来的是一道不一样的菜品,名字叫做夏果炒甲鱼!甲鱼能被用作炒菜,早几年实在令人难以想象。人们以前认为甲鱼是滋补品,只有将原料炖或焖酥烂,使其中成分充分溶出,才能为人所吸收。现在甲鱼经常用来炒着吃,而且也只有炒,短时间加热,才能体现嫩甲鱼的特色。在家能做好这道大菜吗?我们应该怎么做呢?相信你一定有很多疑问,那就一起来看看具体的做法吧!

夏果炒甲鱼的原料配方:

主料:甲鱼300克。

配料:夏威夷果100克。

调料:葱姜末各6克,葱段10克,咖喱粉3克,黄酒10克,盐4克,糖3克,味精1克,胡椒粉1克,鲜汤100克,淀粉20克,油1000克(耗50克)。

夏果炒甲鱼的制作方法:

首先,我们将甲鱼宰杀,开水烫泡,褪去表层白衣,刮净黑膜,斩成2厘米见方的块。加黄酒、盐、味精、胡椒粉、干淀粉,拌和上浆。

其次,我们把铁锅上火,加油1000克,烧到6成热,放入夏威夷果和甲鱼块,将甲鱼块滑油至熟,推人夏威夷果一并滑油后滤油,放置一旁。

最后,铁锅留油25克,放入葱姜末和咖喱粉,炒香,加入黄酒、盐、糖、味精、鲜汤和准备好的甲鱼块和夏威夷果,烧开后下淀粉勾艾,翻炒后淋油,放下葱段,装盘即可。

做好夏果炒甲鱼的诀窍:

第一,甲鱼宜选嫩的,老甲鱼不适宜做炒菜。甲鱼宰杀时应放净血,然后用开水泡,要将背上白衣除净,并将壳上黑衣刮净。甲鱼剖开后,腿的根部有黄色脂肪块,此物最为腥缠,应除净。

第二,甲鱼剁块可小一些,约等于大一些的丁。上浆时加些咖喱粉是除腥的最好办法,但量不能多。上浆不加蛋,只用粉,且量不能多。

第三,甲鱼滑油至熟即捞出。夏果也应滑油,然后炒和。

夏果炒甲鱼的花样变化:

甲鱼入馔,主要是炖及焖烧,务必使之酥烂可口。用于炖或焖烧,都须将甲鱼洗净,刮清背上黑衣及去除脚内黄油。焯水后装入炖盅加料蒸酥。如清炖甲鱼,也可在炖甲鱼的盅内加些西洋参、枸杞子、当归等,以增加食疗作用。甲鱼也可加料蒸成,如清蒸甲鱼。甲鱼红烧,要将甲鱼块煸炒,加糖、酱油、黄酒,用大火烧开后转小火焖烧一个小时(根据老嫩而定),最后收稠卤汁,不用勾芡便能浓汁,称自来芡烧。倘换冰糖,即为冰糖甲鱼。

这样一道硬菜就已经做好了,你学会了吗?小编认为,在这道夏果炒甲鱼中的甲鱼成大丁状,肉质较嫩,香料较重,咸鲜适口。相信这样的美味,全家人都爱吃,如果你也喜欢就一起来试试吧!

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