生活中,很多朋友都发生过身体某个部位又痛又痒的情况,但是又无法表达出具体哪个部位的痛痒,去医院检查也查不出什么问题,症状反反复复,持久不愈,给生活造成了很大的困扰。这样痛痒的症状是如何出现的呢?
中医说:诸般痛痒皆属于心。如果你说觉得痒、痛得受不了,其实不是那个部位痒痛的受不了,而是你的心脏受不了,如果我们再碰到头痛、肋痛等痛证,就可在心经找到相关的治疗穴位,采取正确的方法来刺激,就可很好的缓解痒痛的症状。
心经上有很多的穴位,其中效果最好的当属青灵穴。青灵穴,隶属于手少阴心经,位于臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中,但凡大肌肉群,都富含大量的气血,因此,刺激此处,有助于将血库中的气血散出。
我们从字面的意思也可以看出,青是痛证的表现,人一疼痛脸色会发青,而灵的意思是很有效果,所以青灵穴治痛证非常好,只要伴随着急、上火、气郁引起的疼痛,青灵穴都有很好的治疗效果。
除此之外,青灵穴对于老花眼的治疗也有很好的效果,之所以被称为老花眼,主要还是人上了年纪以后气血亏虚所致,肝开窍于目,目受血而视,刺激青灵穴,有助于将肱二头肌存储的气血分散出去,疏通经络,调节血脉,从而达到明目的效果。
刺激穴位可采用点按的方式,用拇指的指腹按在青灵穴上,这时会感到按压处有明显的酸痛感,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复3-5分钟,还可采用按揉的方式,用指腹压在青灵穴上,以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,每次按揉3-5分钟,以皮肤表面发热发胀为宜。