大家好,【平家人】公众号昨天讲了手太阴心经-极泉穴,点击可阅读!你们都记住了吗?我们是连载的形式,按照经络把所有穴位串起来讲完,帮助大家解决记忆穴位难的问题,熟悉了穴位之后,针灸艾灸如何取穴,今天给大家分享手太阴心经-晴灵穴。
青灵穴在哪儿呢?
标准定位:
青灵在臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。
快速取穴:
伸臂,确定少海(屈肘90°,肘横纹内侧端凹陷处即是少海穴)与极泉(上臂外展,腋窝顶点可触摸到动脉搏动,按压有酸胀感处即是极泉穴)位置,从少海沿两者连线量4横指处即是青灵穴。
何为青灵穴呢?
青指生发之象灵,有神灵之义。心为君主之官,通窍藏灵,此穴为脉气生发之处,故名青灵。
震出东方日出之地,东为春阳之起,万物借以发生,春色青青,《黄帝内经素问·灵兰秘典论》谓:“心为君主之官,神明出焉。”喻此穴处有生神之义,故名青灵。
青灵理解起来比较难,我们一个一个词的解释。
青字的百度百科
突然想到,这就是神灵生发之处,青灵穴!
青灵穴可以治疗什么病症呢?
1.根据“经脉所过,主治所及”,故多用于治疗肩臂疼痛、上肢不遂、头痛、目黄、偏瘫等。
2.心藏与灵,治疗与情志精神相关的病症。
【主治病症】
青灵主要用于头目、上肢疾患等:如头痛、目黄、肩臂不举、腋下肿痛、胁痛、振寒等。
青灵主治目黄,胁痛,腋下肿痛,肩臂不举等。
青灵穴主治心痛;肩臂疼痛,上肢不遂;胁痛,头痛,振寒,目黄,目视不明等。
循环系统疾病:心绞痛;
精神神经系统疾病:神经性头痛,肋间神经痛;
其它:肩胛及前臂肌肉痉挛。
【刺法】
一般直刺0.3~0.5寸。
直刺0.5~1寸,局部有酸胀感,可向前臂及腋部放射。
【灸法】
可灸。
艾炷灸1~3壮;或艾条灸5~10分钟。
艾炷灸3~7壮,艾条灸5~10分钟。
【配伍】
青灵配少海、灵道,通里治上肢麻痹。
青灵配曲池,治肩臂疼痛。
青灵配肩髑、曲池治肩臂痛。
青灵配曲池,有舒筋通络止痛的作用,主治肩臂疼痛,肩关节周围炎。
青灵配光明、合谷,有清肝明目的作用,主治目疾,头痛。
青灵配天井、丰隆,有健脾化痰,行瘀散结的作用,主治腋淋巴结炎。
【特效按摩】
常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青灵穴,每次1~3分钟,可预防肋痛、肩臂疼痛以及心绞痛等循环系统疾病。
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冯家人
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