对于女人来说，乳腺增生是常见的一种妇科疾病，而且生活中很多女人都存在着乳腺增生的问题，这是由于女人体内的激素水平变化所造成的，一般女人体内的激素水平恢复正常以后，增生也会逐渐的消失。但是有些女人的乳腺增生属于病理性的，如果不加以重视的话，可能就会使病情容易恶化，进而会诱发乳腺癌。所以女人在平时应该调整自己的饮食，多吃一些对乳腺增生有帮助的食物！
乳腺增生的“克星”终于找到了，女人常吃，助你通乳散结不惹癌
一、玫瑰花茶
说起玫瑰花茶，相信很多女人都特别喜欢喝，它的味道特别的浓郁清香，具有疏肝理气，活血化瘀的作用。如果女人在平时经常喝玫瑰花茶，搭配适当的蜂蜜和枸杞，可以使得女人的心情得到一定的缓和，进而使得女人能够保持着良好的心态，有效预防乳腺增生的出现。
二、海藻类
生活中海藻类的食物也特别的多，如紫菜、海带等，含碘量特别的高，如果女人在平时经常食用海藻类的食物，可以对女人的卵巢功能起到一定的保护作用，还可以有效调节女人的内分泌，预防乳腺增生的出现。
三、山楂
山楂属于酸性的食物，因为山楂的味道特别的酸，很多人都不是特别喜欢吃，但是山楂却有健胃消食，活血化瘀的功效。而对于女人来说，在平时用山楂泡水喝，可以使得女人的血管和经络得到疏通，进而可以有效通乳散结，减少增生的出现。
四、蒲公英茶
蒲公英属于一种中药材，在农村中经常见到，它具有消肿散结，消炎杀菌的功效。对于有增生的女人来说，平时用蒲公英泡水喝，可以有效通乳散结，缓解增生的症状。而对于产妇来说，用蒲公英泡水喝还可以起到催乳的作用。
