木耳和此物一起煮，每天吃一碗，排出湿气，告别宫寒，子宫变干净
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，在这两种物质的作用下，能促进肠胃蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥的作用。
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品！
黑木耳红枣汤：黑木耳能吸附子宫的垃圾毒素，促进垃圾毒素排出体外，保护子宫。
红枣能补血养血，还能预防子宫衰老，美容养颜，女性多吃皮肤会变得细腻光滑，气色也会变好。红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
你喜欢吃黑木耳吗？
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