随着养生理念逐渐深入人心，越来越多的人开始了“保温杯里泡枸杞”的健康生活，吃的喝的都讲究个成分，连无色无味的水都开始有了花样。
其实很多有益的微量元素是难以从食物中获得的，不少矿泉水品牌就开始大打“元素”牌。到底什么样的水是最健康的呢？答案是天然山泉水，因为当中含有的偏硅酸等成分是人工无法添加的。
那么在眼花缭乱的各种泉水品牌中该如何选择呢？天山内部涌动千万年的乌孙山泉是不错的选择。乌孙山泉不是冰川雪山水，也不是地下井水，是天山深部孕育了400年的岩石裂隙自涌水，不仅天然安全，且有益健康，矿物含量异常丰富、均衡，各种有害物质指标几乎为零。
作为唯一通过国际认证的矿泉水，乌孙山泉的PH值高达7.86，是最适合人体的天然弱碱性水，含有11种以上有益矿物元素。其中微量元素“锶”的含量达到每升1.0~1.6毫克，普通矿泉水的“锶”含量只有0.2毫克左右，可以说乌孙山泉是世界少有的高锶水。
“锶”作为人体必需的微量元素，人体所有的组织都含有锶。锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼及牙齿的正常组成部分，适量补充锶元素，可以降低心脑血管发病率，防止动脉硬化，防止血栓形成，减少肝细胞损伤，防治骨质疏松，促进骨骼发育，协助人体改善酸性体质，从而提高身体健康。
同时，锶参与帮助人体调节酸碱平衡，体质偏碱性，人体会更加健康。
其实，在经济快速发展的当下，城市不断扩张，环境污染严重，居民对健康生活的追求却愈演愈烈。很多人每天吞下一把药片，维生素、花青素、褪黑素……以此来补充日常却缺乏的营养元素，但很多水中含有的矿物质和微量元素是无法制成可食用固体的，只能通过喝水的方式来摄取。
东汉著名医学家张仲景说：“水为命脉也。”李时珍也说：“水为万化之源，水去则营竭。”选对水的重要性可见一斑，而在高标准要求下的普通饮用水显然难以满足人体需求。若日常饮用矿物质含量均衡丰富的乌孙山泉，想必生活品质也能得到提升。
从喝水这件小事做起，养生之道才能走的平稳长远。
