每个女人都有适合自己的一套保养秘方，虽然它不能让你一天之内就从三十岁回到十八岁，也不能让你停止衰老，但是却可以让你面若桃花，让自己看起来精神奕奕、魅力十足。今天为大家推荐一种连明星都喝的四物养颜汤，对女性健康有很大的帮助。
四物汤有着一千多年的历史，中医界称为“妇科养血第一方”。女人有三“易”，一是易血虚，二是易血瘀，三是易月经不调，而四物汤正是这三个“易”的克星。
四物汤是由当归、川芎、熟地、白芍四种中药搭配而成，而且每味中药都是妇科常用药，对于女性而言，每一味药都是女人的圣药，下面我们不妨来了解一下。
当归：当归的首要功效就是补血调经，对女性的经、带、胎、产等各种疾病都有治疗作用，此外，还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面有着极其重要的角色。
川芎：川芎能活血行气、祛风止痛，既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑等经前症状。
熟地：熟地是阴柔补血之品，对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调都有很好的治疗作用，与当归一起搭配，还能增强当归的补血、活血疗效。
白芍：白芍在妇科中的应用更是广泛，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
这就是著名的四物汤，常喝四物汤可以帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷，还有助于气血顺畅，让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁，连妇科病都消失了！
四物汤补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天即可。注意，煮的时候用碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就行。
注意事项：一般女性喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火的现象，就要中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补，切忌四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝会有反作用。
