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“大姨妈”来了就喝它 益气补血 调经暖宫 远离“姨妈痛”真舒服

时间:2018-10-21 18:48:25

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“大姨妈”来了就喝它 益气补血 调经暖宫 远离“姨妈痛”真舒服

昨天晚上看一个综艺节目在讨论,如果你的老婆穿热裤,那你要不要让她改?热裤就是一种非常短的裤子,可能比男生的内裤还要短一些,炳哥看到这个问题的时候并不是觉得要管着自己的老婆,炳哥想说的是,老婆体质本来就弱,还穿热裤,就算是夏天也要穿的保暖一点,老寒腿吹不了空调。

而且女人每个月姨妈那几天要想好好过,平时就不能太随意了,现在女人姨妈痛真的是太常见的,炳哥的老婆就是这样子,每次姨妈痛都要请假在家里躺两天,暖宝宝不离身,女生的体质本来就是偏寒,所以除了穿衣服要保暖,饮食上也要好好调理,炳哥从去年开始,每个月都会给老婆炖这汤喝,现在老婆来姨妈虽然还有点痛,但是已经可以正常上班了,所以调理还是很有效果的,这道汤就是桂圆红枣鸡蛋汤,在一些服务比较好的医院,在妇科的诊室里面都会有这道汤,就是专为美女们准备的。

桂圆、红枣都是女人的好朋友,很多女生的家里都会备着桂圆红枣茶的冲剂,不过炳哥还是觉得新鲜的食材熬出来的会更有营养,桂圆和鸡蛋都是有滋补的作用的,尤其是对气血虚弱的人效果很明显,炳哥的老婆就说每次姨妈痛的时候喝一碗热腾腾的这汤,就会感觉整个人特别的精神,都不会昏昏沉沉的,肚子也会舒服很多;红枣就更是女性伴侣了,每天吃几颗红枣是可以补血的,在失血期的时候,红枣是必不可少的,所以"大姨妈"来了就喝它,益气补血,调经暖宫,远离“姨妈痛”真舒服!

现在冬天外面的寒气更重,各位美女们,除了在“姨妈”来的时候要多吃,平时也可以煮着吃,取暖又滋补,喜欢这道桂圆红枣鸡蛋的朋友,下面就和炳哥一起来学习它的做法吧。

所需食材:

红枣,桂圆,红糖块,枸杞子,鸡蛋,生姜

食材处理:

把桂圆的壳剥掉,剥成一颗颗桂圆肉备用;再把红枣洗干净,切开两半备用,如果有点上火的伙伴可以把红枣里面的核取出来丢掉;拿出一块生姜洗净,切片备用;最后就拿出枸杞子和鸡蛋备用。

具体做法:

1、取出一口平时炒菜用的锅,刷洗干净之后,就将备好的红枣、枸杞子、生姜和桂圆肉放入锅中。

2、往锅里加入适量的冷水,水的量不要太多,不然煮出来没有味道,这里炳哥建议一定要用冷水,再开火煮开,这样可以让食材随着水温的升高,慢慢的煮出味来,也可以先用冷水泡半个小时左右再煮,这样会煮的更快,更加省时间。

3、用大火把水煮开以后,就换成中小火煮,这样才能把食材里面煮熟,再把备好的红糖块放进锅里化开,要用锅铲搅动汤,让红糖化开,以免糖分不均匀。

4、最后食材都煮熟了之后,就把鸡蛋打到锅里去,喜欢吃蛋花的朋友可以在鸡蛋一下锅就用汤勺快速的搅开,煮好了以后就可以出锅了,可以放在保温壶里面保温,吃的更加方便。

唠叨一下:

如果时间比较赶或者怕麻烦的伙伴,可以直接把食材放炖锅里面煮,最后快要煮熟的时候再打个鸡蛋进去就可以了。

这道汤就制作完成了,看到这里的朋友应该学会了吧,如果你觉得这篇文章还不错,那就记得收藏和分享出去,有什么不懂的地方也可以在下面给炳哥留言,炳哥看到都会及时回复的。

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