显身体的季节在慢慢靠近，为了能穿上美美的衣服，减肥的路上越来越拥挤，为了减肥都开始吃草，吃草，吃草，作为想减肥的肉食宝宝大哭喊道：“臣妾做不到啊”。不要怕，教你一道低脂减肥肉菜，赶紧来学学吧。
做法：
1、土豆和胡萝卜去皮切小块，小葱香菜切碎，熟花生压碎。
2、鸡胸肉切小丁，加盐料酒和十三香粉腌10分钟。
3、将土豆、胡萝卜和鸡丁上锅蒸熟，晾凉。
4、将所有食材放入一个大的容器中，加生抽、蚝油、醋、白糖、胡椒粉、香油、老干妈。
5、熟土豆易碎，轻轻搅拌均匀，装盘即可。
晚餐吃它再加份水果，既过嘴瘾又减肥，吃起来也没有负担。
