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发面饼太好吃了 蓬松暄软 越嚼越香 学会以后家里很少蒸馒头了

时间:2022-08-08 16:18:07

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发面饼太好吃了 蓬松暄软 越嚼越香 学会以后家里很少蒸馒头了

发面饼太好吃了,蓬松暄软,越嚼越香,学会以后家里很少蒸馒头了

前段时间去同事家做客,饭菜精致又好吃,但最吸引我的还是她家的主食,几厘米厚的发面饼,别看厚厚蠢蠢的,但没有一滴油,吃着蓬松暄软,香甜可口,越嚼越香,可比馒头好吃多了。

咱们平时吃到的都是死面烙的饼,薄薄的还分层,虽然吃着筋道,但吃多了不容易消化,并且油大,吃多了容易腻。这发面饼倒是完美地避开了这些,低脂无油无糖,饱腹感强好消化,敞开吃没问题。

发面饼的做法:

准备干净的面盆,放入一点酵母,然后倒入适量的温水,搅拌一下,保证酵母完全融化,然后倒入适量的面粉,搅成絮状,揉成光滑的面团。

给面盆盖上盖子,放到温暖的地方,差不多几个小时,面团呈现蜂窝状,发酵成原先的两倍大,然后倒在面板上,排空空气,揉成紧实的面团。

可以多揉一会,然后把面团揉成长条,切成几个差不多一样大的面块,分别再把面块擀成大饼的形状。

大饼没有必要太厚,因为本身就是发酵好的面,擀得稍微薄一点,大饼烙熟以后也是厚厚的,大小也要掌握好,千万别比家里的锅具大。

烙饼的话,电饼铛要比平底锅好用,电饼铛加热,不需要倒一滴油,然后放入擀好的大饼,一直等到两面烙熟,就可以取出食用了。

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