一提起“肾”这个词，大多数人潜意识里就会想到男性，而不是女性。因为肾好不好不仅仅身体健康与否，而是关乎于一个男人的面子和尊严的问题。但是现在很多的人习惯都很不好，喜欢熬夜、抽烟喝酒和泡酒吧。据调查，中国的男性，10个里面有7个肾虚。肾到底好不好，是会从身体的各个部位表现出来的。男人肾好有5个表现，有3个以上，说明肾还不错！
中医认为，头发其实就是肾脏的“花”，很多人头发干枯，年纪轻轻就出现白发，那大多数都是肾气不足导致的。反之，肾好的男人头发一般都是乌黑浓密的。
有很多女性觉得男人的腿毛又长又粗非常的难看，但是对于男人来说那是他们觉得非常骄傲的事情。俗话说“好男一身毛”，这不无道理，因为体毛的生长发育和头发一样，受到肾的影响。肾功能旺盛的男性，不仅头发乌黑浓密，体毛也会非常的旺盛。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。如果没有以上的症状，每天精力特别的充沛，说明肾很好。
男人不愿在众人面前说自己腰痛，害怕被嘲笑自己肾虚，有此顾虑也属于正常。肾的位置就在腰的那个部位，如果肾不舒服，腰也会出现一些症状。腰为肾之府，腰不好往往是肾不好的体现，一般肾虚会出现腰膝酸软、腰痛等现象。
如果以上4个肾好的表现，你中了其中3个，恭喜你，说明肾还不错！
